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瘦身分享 | 青春,要活的漂亮!

摘要:我只能说为了活的更好,中国最不缺的就是人,你不需要想着保家卫国,你只要每天做好自己,过好自己的生活就可以了,要看清自己地位和处的阶段。

   喜欢什么就努力去争取,只有努力过才知道行不行,不要总是抱怨。

  因为一味的抱怨不仅会影响别人的心情,还会降低自己的办事效率。
 
  在自己没有做到之前,千万千万不要去要求别人能做到,面对别人的冷嘲热讽时,你只能忍着。
 
  不是不回击,而是用自己的努力去证明。
 
  不要总是说到做不到,天天喊着减肥减肥,食物又不停地往嘴里塞。
 
  说过要瘦就要拿出态度和坚持,因为敢于沉下去才会跳的更高。
 
  胖可以夸张的说,它让我失去了很多。
 
  但庆幸的是我还在坚持,其实减肥和长跑一样,中途一但泄气。
 
  你就很难跑到终点,所以累的时候咬紧牙关,告诉自己要坚持!
 
  说到饮食,我只能笑笑,以前看到吃的完全没有自控能力,总觉得吃一点没关系的。
 
  在校还好,不能带零食进校,但待在家时嘴根本停不下来。
 
  不过现在好多了,怕自己吃多,双休日都泡在读书馆,安静的看书,写写作业。
 
  久了你会发现你的生活很充实,一个女生最重要的是气质和内涵。
 
  120斤到110斤,到现在的108斤,谁也不知我经历了什么?
 
  学生嘛!一天坐到晚,有做不完的作业,你会喊根本没有时间锻炼啊!
 
  其实这都是自己偷懒的借口,现在的我不管多累,我都会坚持在课间休息时从四楼走到一楼。
 
  一可以放松大脑,二可以在爬楼梯是锻炼腿部和腹部。
 
  早上起的早一点去跑步,体育课时跳绳,打打羽毛球,不要看别人不努力你也不努力!
 
  坚持,我们的汗水就是努力后的最好证明,为了能更好的站他身边,我在完善当中。
 
  曾经也有人问过我,你这么努力为了什么呀?
 
  我只能说为了活的更好,中国最不缺的就是人,你不需要想着保家卫国,你只要每天做好自己,过好自己的生活就可以了,要看清自己地位和处的阶段。
 
  每天进步一点点,你可以不勉强自己做不喜欢的事情,但千万不要失去自己的方向,要时刻清楚自己的路线。
 
  每天给自己定个小目标,然后慢慢的去实现,睡前回想自己过去的一天,试着去总结……慢慢的,你会发现自己一个人也很好,不断的去完善自己吧。
 
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