最近热播电视剧《欢乐颂》,五大美眉一台戏,好不热闹!剧中咱们的华妃娘娘脱去了古装,摇身一变都市女郎。
她展现给我们的不光是满满新鲜感,还有肉呼呼的微胖身材!
当听到华妃娘娘要去演一个小白领时
我的心情是忐忑的
但结果看来,蒋欣演技是实力派
完全将樊胜美演得活灵活现
又一次圈粉成功
当我们表扬蒋欣演技的时候,忽然看到这一幕
这肚子上凸起的......
赘肉未免扎眼了吧
还有这件绿色蕾丝裙
360度无死角的将小美的粗壮上身
成功勾勒出来
可是小美真的就放任自己的身材变样吗?
看看蒋欣的日常,她还是很努力去健身的。
只不过....革命尚未成功
可是蒋欣的体重真的比刘涛肿吗?
再来看看下面三张红毯照谁的体重最重
范冰冰vs蒋欣vs白百何
你是否第一眼就给了华妃娘娘重量级奖杯?
再来看一眼她们的腿,又把答案改成了范爷?
可是.....结果远不是你所料
三位身高相仿的明星里白百何竟然是最重的!
来看看证据
先看看蒋欣的体重资料
范冰冰的资料
白百何的资料
同样身高的蒋欣和白百何,
白百何竟然比蒋欣重8斤!
再看看对比照明明是白百何轻十斤的即视感
为什么体重轻≠看着瘦?
其实瘦身减重也要有针对性!
我们通过挨饿、节食等方式减肥,能使体重数目降低,但减少的是水分或肌肉,而脂肪却没被减掉。
人体内脂肪重量占人体总重量的比例,叫做体脂率。只有脂肪消耗掉,体脂率才会下降,人的身材外观才会变瘦!
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脂肪的体积是肌肉的4倍,而重量却是肌肉的1/4,这就是为什么白百何比蒋欣重的原因。肌肉比例高的白百何,体重沉却看起来瘦。脂肪比例高的蒋欣,体重轻却看起来胖。
所以,我们是要去减脂,而不是减重!
SO,别再只盯着你的体重数啦!
减脂就得开始运动走起,以下几个动作可以练腹肌哦
用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥298用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥398用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥198用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥228用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥268用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥66用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥68用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥135用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥45用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
健客价: ¥255适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥74适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥17适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥30用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其他血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥15用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其它血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥19排除肠道内的脂肪及废物,防止体内脂肪堆积,清除体内一些有害重金属,调节血压,通血管,降胆固醇,有助改善关节通风症,控制及调节体重,强健肾脏,减轻小便频密现象,帮助食物的消化和吸收。适用人群:1想控制体重瘦身者。2体内毒素挤压多的都市时尚女士。3想使皮肤增白滋润的女士。
健客价: ¥169用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥66空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥5用于单用饮食控制、运动疗法和减轻体重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客价: ¥52用于饮食控制、降低体重及运动锻炼不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合用。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
健客价: ¥28用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥76适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥18