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让女人腿变粗的9个坏习惯!

2017-09-05 来源:减肥专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在椅子上一坐就是一整天,三餐也在座位上解决,吃饱后不走动,很少起身去上厕所。

  其实不只是办公室上班族们,只要是有下列的坏习惯,都会遭遇到下半身日益臃肿的惨剧!

  在椅子上一坐就是一整天

  三餐也在座位上解决,吃饱后不走动

  很少起身去上厕所

  忽略腿部血液循环

  双脚冰冷也不管,让血液循环越来越差。

  常常翘脚,阻碍血液循环

  站一整天没有按摩小腿

  站姿不正确

  例如重心只在其中一支脚,刻意站内八。

  不爱运动、不爱走路

  爱喝饮料、爱吃味道重的食物

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