这是一个技术宅
用瑜伽改变人生的故事
可能你曾经见过这张照片
网友取名为
“程序员下班了”
或许这是所有人对程序员的看法
穿着差不多类似的T恤衫
背着背包
然后经常加班到很晚
在公司一坐到晚上导致体重不断增加
今天介绍给大家的这位
也曾是一名典型的程序员
双目无神、体重过两百斤
穿着宽大的T恤衫
带着眼镜
他叫:KennethReitz
作为一名典型的程序员
每天加班敲代码
被产品、运营、测试逼着改改改就罢了
最气人的是
没有女朋友!
Kenneth是个美国人
他才华横溢
仅仅28岁就当上了Heroku公司的总架构师
这家公司有着“云服务鼻祖”之称
个人职位估值几个亿啊!
在编程领域是一个世界级的大师!
被成为代码界的天才!
但是天才也有烦恼
那就是Kenneth后来变胖了
足足有230多斤!
虽胖略萌!
都说物以类聚人以群分
Kenneth的小伙伴们也都超重了
真是男默女泪啊!
看上去憨厚可爱对不对!
人胖了之后家里人也开始念叨他
买衣服服务员也不热情了
更可怕的是
因为太胖了
这甚至导致他持续衰弱性头痛
敲代码是程序员的命啊!
这怎么行!
所以Kenneth决定减肥!
然后他拿起相机用镜头记录减肥
经过细致的研究
除了少吃含糖量高的零食
大量喝水
Kenneth发现减肥初期很难控制欲望
想吃东西的欲望
这种感觉相信减肥的妹子们都懂!
这个时候Kenneth接触了瑜伽
他开始练习瑜伽
每次在冥想中把脑袋放空
想象自己在旷野里自由呼吸
把脑袋全都放空
然后不断给自己“洗脑”
“我不饿,我要变得很瘦”
每次做着做着他就忘记饿了这回事
而且结束瑜伽的时候都会出一身汗
感觉自己每次都轻盈了许多!
6个月后
他把照片放在了FaceBook上
所有的同事朋友都被震惊了!
纷纷问“这是你吗?瘦多了!”
可不是嘛!
整整6个月瘦了100多斤
腰围小了整整6个码!
如果说以前走在马路上被认为是个屌丝
那么现在的他已经进入正常人的范围了
Kenneth觉得程序员不一定是屌丝啊
既然瘦下来了
那就再帅一点吧!
然后他又去做了造型
他留起了小胡子
在发型设计师Tony的帮助下
他成功甩下屌丝的帽子
转变为文艺范十足的型男
拿起摄像机拍照的他
别提多帅了!!!
因为减肥而拿起摄像机的Kenneth
彻底的爱上了拍摄
因为喜欢穿街过巷去街拍
那个死宅技术男也不见了
他的作品在Ins上非常受欢迎!
即使是在500px这种专业的摄影网站
也受到一大群人的追捧
有些黑白风格的照片非常美
因为一个减肥的念头
一个瑜伽的练习
Kenneth再也不是以前那个死宅技术男了
他开始走出自己的世界
去发现更大更丰富的世界
他玩起了街拍
甚至开始玩起了电子音乐
每件事情都想尽善尽美的他
今年7月还出了电子专辑
产量超高的!
厉害了word哥!
更重要的是
男神Kenneth有女朋友啦!
两人一起去纹了个瑜伽人最爱的花臂
经常一起秀恩爱!
如果说以前的他
即使拥有代码领域超神的能力
也只能是万千大众中最不起眼的那一个
那么现在的Kenneth
绝对是最闪眼的那个
每张照片都是拍青春偶像剧的节奏啊
喊他小鲜肉都不为过
帅帅帅啊!
参加聚会再也不是勉强穿个T恤凑合
西装穿起来领带打起来!
会场上最帅的那个绅士就是他!
这颜值
刮干净胡子
就是时下最火的小鲜肉
留点胡子就是最性感的型男啊
智商满分的他性感更加满分
虽说Smartisthenewsexy
但是也要有副好身材
不是嘛?
常常听人说
不能控制自己体重的人
何以控制身材
其实这句话还是很有道理的
意义就在于
当你开始尝试去改变自己的时候
你就踏出了新生活的第一步
改变自己
或许就从改变体重开始
从瑜伽开始
每一滴汗水都会让你抛开过去不好的你
成为更好、最好的那个你!
分部位测量,了解身体脂肪的变化,有效做好个人健康管理。
健客价: ¥1520用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥268用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥15用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
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健客价: ¥52用于饮食控制、降低体重及运动锻炼不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合用。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。
健客价: ¥28用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥48