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减肥期间该吃什么主食?

2017-08-02 来源: 小轻爱瘦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 自从小伙伴们听了我们梁湛威老师的课程之后,都迷恋上了老师……的嗓音。还有人给老师起了个外号叫“声优老师”。

  自从小伙伴们听了我们梁湛威老师的课程之后,都迷恋上了老师……的嗓音。还有人给老师起了个外号叫“声优老师”。真是厉害了~

  不少小伙伴在后台问我,梁老师什么时候开课?

  好吧,看在泥们望眼欲穿的份上,小轻历经九九八十一难,终于~邀请到美貌与智慧并存的梁老师,上新课啦——

  新课主题

  《减肥期间该吃什么主食》

  课程要点

  1、肥胖的三大原因

  2、什么是升糖指数GI

  3、选择低GI食物对减肥的意义

  4、低GI食物有哪些

  主讲人

  梁湛威轻爱体重管理导师

 

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