瘦下来以后，薪水会增加吗？

　　前几天的一个话题：瘦身之后，也会让你的薪水上升吗？

　　今天来公布标准答案：会增加。

　　一项研究表明：胖人所赚到的钱要少于瘦人，尤其是女性。肥胖员工的平均薪水要比瘦的员工低2.5%。

　　同时在招聘过程中，瘦人比胖人会获得更多的工作机会。

　　是不是感到了这个世界对胖人婶婶的恶意？

　　确实，如果你能成功瘦身，不但在职场会获得更多机会，瘦身的效应更会惠及到你生活的方方面面。

　　首先，体重的减轻让你的心血管的负担不再那么大，身体的氧气代谢效率提高，最明显的感受就是爬楼梯的时候不会再像以前那样喘不过气来。

　　身体重量的减轻对于关节来说是一件利好的事情，原本超标的体重会给关节带来额外的压力，随着体重的减轻，能有效缓解关节炎的症状和发生概率。

　　研究还表明，腹部的内脏脂肪对骨骼尤为不利，随着减肥成功、体脂下降，这种风险也会随之下降。可以说，骨骼更为健康。

　　大家都知道肥胖是多种疾病的诱因，不仅仅是心血管方面的，体重超重还会引发体内的多种炎症，导致人体细胞发生改变，最坏的结果就是癌症。

　　一项关于肥胖与癌症的研究表明：哪怕是减肥5%的体重，也能有效降低体内癌变危险性炎症的水平。根据对减肥成功的人的跟踪统计，他们在体重恢复正常后的患癌风险降低到正常人的水平。

　　对于那些已经因为肥胖而患上慢性病的人来说，减肥不一定会治愈这些疾病，但是可以让症状减轻，病情得到更好地控制，所用的药量也会随之减少或不再需要服药。

　　据统计，胖人要比体重正常的人所花费的医疗费高出42%，其中大部分是花了那些慢性疾病上。减肥可以帮助你摆脱“药罐子”的称号。

　　当你的身体因为减肥而变得更加健康，生活也会随之改变。你会发现，睡得更香了。体重的减轻可以明显改善睡眠的呼吸状态。

　　研究发现，减去5%体重，睡眠时间就比之前长22分钟。高质量的睡眠，意味着白天更充沛的精力和更敏捷的头脑。

　　那些在6个月中完成减重计划的人，在记忆力测试中的得分明显提高。大脑皮层扫描结果显示，减肥者的大脑在记忆力形成的活性得到了提高，这就意味着他们回忆功能的效率得到了提高，因此记忆力会更好。

　　很多人通过运动减肥，成功后成为了运动达人。当你还是一个胖纸的时候，运动可以说是一件很痛苦的事情，胖人的心肺和关节承受更大的负担，锻炼可以说是一件苦差。

　　一旦减肥成功，体重下降，身体更加强壮，精力充沛，相比之前可以更快更好地完成训练，这种超越昨天的自己的感觉让很多人欲罢不能，运动因此而充满了乐趣。国外有研究显示，跑者每减轻一斤体重，那么每1英里（约1.6公里）就能提高约2秒的速度。

　　瘦下来最大的好处是会让你变得更好看，就像他（她）们一样：

　　瘦下来，未必整个世界都是你的，但至少半个世界。胖子的唯一好处就是，人多的时候可以坐副驾驶。

　　来把这段减肥誓言打印出来贴在显示器上、床头、饭桌上：

　　绝不吃高脂肪食物！

　　不喝碳酸饮料和果汁！

　　绝不吃冰激凌等甜点！

　　绝不吃油炸食物！

　　每天最少运动1小时！

　　每天6点之后什么都不吃！

　　只穿S码的衣服！

　　我要每个店员都对我说：

　　对不起，这个码对你来说太大了，给你拿件小号吧！

　　这个头像老王送给你们，拿走不谢！

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