43岁影后李冰冰教你保持少女身材的减肥经！

　　43岁影后李冰冰教你保持少女身材的减肥经！

　　冰冰出道20多年，虽然已经43岁，但和小10多岁的男友在一起却丝毫没有违和感，简单的白T恤竟穿出了大学校园的青春气息！今天，本汪就给大家深扒这位少女是如何养成的～

　　管住嘴的吃货才是真瘦子

　　生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。满世界飞的工作，不仅没有充足的时间，也让她面临更多的诱惑。在那么多美食面前，她思考最多的一个人类终极问题大概就是：吃还是不吃呢？

　　哈哈，如果你觉得李少女只靠吃各种高热量食物就能养成？那真是tooyoungtoosimple啦。

　　尽管在微博上经常po出美食照片，但是大多数时候她还是要控制饮食，比如和父母在家吃饭，就蔬菜和清粥当家↓

　　吃外餐时，也有意注重食材搭配。

　　偶尔的放纵是为了更好的修身，所以想要吃不胖的你赶紧学学这招哟～

　　动静相宜，身心兼修

　　当大家还在用发微信、抢红包的方式拜年时，不走寻常路的李少女开辟了新的拜年方式，这是2016年：

　　2017年，拜年方式又升级啦。

　　本汪很期待2018年，看李少女会给我们带来怎样的高难度迎新方式～

　　说到这，再跟大家讲讲这位少女养成之路中重要的一环：运动！

　　曾经因拍戏受伤，经朋友介绍接触了瑜伽，冰冰从此便爱上了这项运动。工作再忙，每天也要抽出1小时来做瑜伽，她说：“（做瑜伽让我）面对自己，抽离现实，会让自己觉得心静，心胸开阔很多。”

　　爱瑜伽但又不只是做瑜伽。游泳、跑步、俯卧撑等，她每天都要进行大运动量健身。

　　即使去纽约，也要早起跑步，可以说，李少女真正将运动融入到自己的生活↓

　　除运动之外，这位少女也会在拍戏、运动的闲暇，努力充实自己。

　　在出道之初的一段时间，事业一直不温不火，名气小也得不到奖，但是她不急不躁一路坚持磨练。13年后的《云水谣》带给了她第一个最佳女主角奖，而《风声》，则让她成为了金马奖影后。

　　付出总还是等到了回报，演技得到认可后，李少女开始走向国际，但是英语成了她发展的短板，于是她又开始默默努力，从基本的单词学起，不懂就问，如今已是一口流利英语，不仅能登上好莱坞大舞台，还与国外记者谈笑风生。

　　正是这样常年积极开放的心态，加上对自己的严格要求，岁月在她的面前也败下阵来，更拥有了真正能温暖自己的伴侣。