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怎么快速瘦脸?脂肪脸、咬肌肥大怎么办?看这里!

2017-05-09 来源:瘦脸宝典  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按摩脸部是注意不要干按,这样容易导致细纹产生,其实一般人也不需要买按摩膏,用我们平时使用的保湿效果好一点、比较滋润的面霜、精油都可以的!

  把研究瘦脸的智商发挥在学习上

  我现在一定是个国家栋梁

  加油|大脸兄弟姐妹们~

  想要瘦脸,你就先得搞清楚,导致你脸大的原因是什么。

  大脸基本上分为3种:

  脸部骨架轮廓分明:比如说国字脸,在耳朵下方,后槽牙的位置,能感觉到明显的两个棱角。

  其实很多欧美明星的脸型都是棱角分明,层次感极强的。而亚洲人的眉眼没有欧美人的层次感,趋于扁平,所以脸型看着就不精致。

  脸部脂肪丰富:你从小有被捏脸的经验吗?还经常被夸手感好的那种?恭喜你,你脸上的脂肪一定很丰富...

  咬肌肥大:手放在下巴靠后,后槽牙的位置。在上下牙齿拼命咬紧时,能明显感觉到手下的突起肌肉块,那就是咬肌肥大啦~

  除去天生脸部骨骼大导致大脸,绝大部分的大脸都是因为脂肪堆积导致的,小部分人因为不正确的咀嚼习惯导致的咬肌肥大。

  骨骼导致的大脸最好的方法就是利用化妆、发型等方法修饰;脂肪脸和咬肌肥大者们,可以通过下面这套穴位淋巴脸部按摩操,有效改善~

  按摩脸部是注意不要干按,这样容易导致细纹产生,其实一般人也不需要买按摩膏,用我们平时使用的保湿效果好一点、比较滋润的面霜、精油都可以的!

  不方便看视频的下伙伴们,下面是动图GIF步骤图:

  第一步:肌肤预热

  1、用拇指以外的关节在颧骨下部,从前向后面画圈8次。

  2、用拇指关节在鼻翼两边,由内向外画圈8次。

  3、用拇指关节,在眉头、鼻梁处,上下移动按压8次。

  第二步:疏通按摩

  1、用手掌根部沿着下颚线从下巴到耳后,再由耳后滑向锁骨,重复3次。

  2、沿着颧骨从里到外,从耳前到耳下,然后到锁骨,重复3次。

  3、用中指和无名指指腹,在上眼皮2次,再由太阳穴划到锁骨。

  动图

  第三步:提肤按摩

  1、用手掌真个面积沿下颚线,从下巴到耳后向上提3次,最后一次,在提拉状态下静止3秒。

  动图

  2、用手掌整个面积拖住面部,向上提拉3次,最后一次,在提拉状态下静止3秒。

  动图

  3、用手掌整个面积覆盖额头,由眉头向发际线提拉3次,最后一次,按压太阳穴3秒。

  动图

  脸部按摩是一项长期工程,需要的是耐心和恒心,长期坚持哦,这可以说是安全、有效于一体的方法了!

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