身为跑者的你,了解全国的平均速度吗?
仅有一英里(1.61公里),
知道哪个地区的均速最快吗?
勾子发起了一场比快的活动,3000多名跑者已经加入了“一英里全国疾速挑战赛”!全国的一些速度真相也浮出了水面:
真相一
全国跑者在一英里全国疾速挑战赛中跑的里程数加在一起已经可以从中国打个飞的到美国,你想不想一起加入?用自己迈出的每一步来为这个里程数的增长作贡献,环绕地球一周,突破银河系!
真相二
全国划分为三个疾速战区——北区、南区和东区&中区,目前东区&中区的跑者遥遥领先排名第二的战区每英里9秒。身在北区和南区的你,想不想为自己的战区速度代言——谁说我们快不如东区&中区?
真相三
全国50%的跑者的一英里速度都在9‘00’‘以内,你属于前50%还是后50%呢?玩命地跑一个一英里(差不多是1.61公里),在全国速度分布中找到自己的位置:前50%,那就为自己在速度榜前10争取一席之地;后50%,那就自己跟自己比的“相对快”,突破全国平均水平线。
下面这张大图告诉你更多真相细节!
看完这些,还不疾速参加挑战赛?!
实际上,无论你是慢跑者,还是快跑者,提升一英里配速,都可以帮你提升跑步表现,突破身体极限。参加这一线上赛事,还可以实时根据专业的疾速训练计划提高自己的成绩,并且追踪个人速度!突破个人PB。