话说营长也是个大龄男青年了
举铁之余
喜欢看点《非诚勿扰》之类的节目
记得有一期男嘉宾
光着膀子就上来了
哇咔咔,男嘉宾你有没有考虑在场女嘉宾的感受~
不会走错地方了吧?
看到其他男嘉宾都穿的光鲜亮丽,而你却光着?
男嘉宾气内心os
我穿了“男人最昂贵的衣服”
然后就做了一个酷酷的造型
一身完美的腱子肉
瞬间让在场女嘉宾hold不住了
营长我的os
健身房这种身材不少见,
小女生真是没见过面!
可是话又说回来,又有几个小姑娘能抵挡这一身的完美肌肉?
在这个瞬息万变的年代,人们常常追求速成
然而一身肌肉却是经年累月打造的艺术品
有句话说的好:“衡量健身效果的单位不是天,是年!”
每一天的些许变化
都是对自己认真训练的回报
在日复一日的举铁而又不能马上看到效果的时候
“也都会想过是否还有必要坚持下去”
可是想到之前已经付出那么多了
自己选择的路,就算跪着也要走下去
健身本身就是一项需要照顾到各方面的系统工程
首先,吃的就要严格控制
每次虐腿日后的软弱无力
每次练胸日后的肌肉酸痛
然而经历了这些“折磨”
健身能带给我们什么?
“强大的内心才是健身最大的收获”
健身最后其实是健心!
中国100个人中只有1个才拥有这一身漂亮肌肉
你想泯于众人还是想成为让人羡慕的百里挑一?
如果让营长选择
那我肯定选做一个这个百分之一的少数
毕竟常言道:“物以稀为贵”
到时营长举办一个
“肌肉男训练营型男大赛”的选秀活动了
一大波妹子即将奔来~~~·
妹纸:流口水中
汉纸:我的目标
如果你也想练就百里挑一的完美体格
那就一心一意去健身吧
营长在举铁的时候总有这样的感触
你是否也有此共鸣呢
比如:
去gym时总想如何把某个动作做得更到位
吃饭时会想今天的营养搭配会不会更科学合理?
常常喜欢照镜子自拍,看看哪个部位要加强
早上一睁眼就去看各种健身公号的更新
两天不举铁就心烦意乱
搬家了首先去找健身的地方
为了健身对要K歌的朋友撒谎说在上班
健身中毒的你还有什么其他独特的感受呢?
快给营长说说咯!
美臀诱惑
说正经的
营长总觉得健身之路有点苦
总有想放弃的时候
每当坚持不住
营长就看这逆天的3岁小男儿如何健身碉堡天!
这没有双腿的健身者坐着轮椅训练的牛X!
我知道
肌肉男训练营公号鼓舞了你
别太感动
毕竟营长我总是那么乐于分享
营长也有心愿
你们每一个zan,就是我们坚持的动力!
大声的为我们加油“go、go、go”
补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥45补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥195补气血、养肝肾、用于气血不足,肝肾阴虚,神疲乏力,头晕眼花,耳鸣心悸,失眠,记忆力减退。
健客价: ¥60调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥119调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。
健客价: ¥15.5调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂症,脑动脉硬化,老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
健客价: ¥26活血化瘀。用于瘀血闭阻所致的胸痹心病,症见胸痛,胸闷,心悸等;冠心病,心绞痛属于上述证候者。
健客价: ¥21.8适用于高脂血症、冠心病等。
健客价: ¥23心绞痛。
健客价: ¥240冠心病。对冠心病患者,辛伐他汀用于:(1)减少死亡的危险性。(2)减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。(3)减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。(4)减少心肌血管再通手术。(详见内包装说明书)
健客价: ¥4.5钙通道阻滞药,适用于冠心病心绞痛,以及轻、中度高血压,对伴有冠心病,心绞痛的高血压患者尤为适用。
健客价: ¥36用于冠心病,心绞痛的治疗。
健客价: ¥82活血化瘀,理气,开窍,增加皮肤色素。用于动脉硬化,冠心病,肝脏疾病,白癜风,水肿,胃病等。
健客价: ¥59益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中风中经络,半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、胸闷、心悸、气短;脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。
健客价: ¥27活血化瘀,通络止痛。用于中风后遗症,冠心病,心绞痛。
健客价: ¥12本品用于冠心病心绞痛的治疗及预防,也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。
健客价: ¥5.5益气活血,温经通脉。主治胸痹,心痛,用于冠心病、心绞痛。
健客价: ¥27活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥9.5益气温阳,活血通络,利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏,络瘀水停者,症见心慌气短,动则加剧,夜间不能平卧,下肢浮肿,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客价: ¥33活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述症候者。
健客价: ¥12活血通脉。用于缺血性心脑血管疾病,动脉硬化,脑血栓,脑缺血,冠心病,心绞痛。
健客价: ¥22用于冠心病心绞痛的治疗及预防,也可用于降低血压或治疗充血性心力衰竭。
健客价: ¥7活血化瘀。用于瘀血闭阻的胸痹、心痛病,症见:胸闷、胸痛、心悸,舌暗或有瘀斑等,以及冠心病,心绞痛,高脂血症见上述症状者。
健客价: ¥32活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷刺痛、心悸气短;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥32