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答疑 | 跑步时身上裹保鲜膜可以燃烧更多的脂肪吗?

2017-04-26 来源:跑步指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这是错误的。保鲜膜的包裹只会增加体温,从而达到增加出汗量的目的,对减脂没有任何作用,减掉的顶多就是水分。而且运动时过高的体温也容易引发身体的其他问题,包裹保鲜膜的皮肤也容易引起过敏。总之,这种方法是不推荐的。

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  疑问:

  腹部、大腿都是赘肉,为了减肥,跑步前把腹部和大腿裹上保鲜膜,这样是不是可以提高脂肪的燃烧?

  回复:

  这是错误的。保鲜膜的包裹只会增加体温,从而达到增加出汗量的目的,对减脂没有任何作用,减掉的顶多就是水分。而且运动时过高的体温也容易引发身体的其他问题,包裹保鲜膜的皮肤也容易引起过敏。总之,这种方法是不推荐的。

 

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