wuli郑爽吃肉了！！节食不靠谱，健康减肥还得学学张含韵！

　　咳咳，老师能先说个题外话不？

　　话说我们爽妹纸真的是自带热搜体质，

　　前段时间宝宝离婚闹得正凶那会，

　　wuli爽妹纸因为外出穿了双拖鞋就上热搜了~！

　　咳咳，其实还有更离谱儿的~

　　曾经爽妹纸也因为吃肉上过热搜哦！

　　而且还是头条啊头条！

　　吃个肉都能上头条？

　　老师也是惊了，

　　但是人家是“郑爽”还是情有可原的哈~~

　　爽妹子自从减肥以来，

　　各种绝食暴瘦，

　　皮包骨的身材也是让老师心疼。

　　那小细腿一阵风仿佛可以飘走。

　　在《旋风孝子》里，

　　大家就见识到了郑爽的高超厨艺，

　　但有厨艺也没用，

　　做好饭后，

　　人家根本不愿意上桌。

　　难怪以前一起合作过的井柏然，

　　杨洋都说一到饭点就不见郑爽。

　　这位为了减肥，

　　坚持到节食这份上，

　　真的是不容易啊！

　　好不容易被老爸叫过来一起吃饭吧，

　　结果也只是吃几口西瓜而已。

　　都瘦成这样了，

　　要不得啊！

　　看看如今的郑爽，

　　人气越来越高，好的作品越来越多，

　　但是粉丝们还是特别担心她，希望她多吃点，长胖点。

　　其实这已经不是瘦不瘦的问题了，

　　而是涉及到健康方面了。

　　难怪爽爸会说，

　　“你多吃点饭就是孝敬我”，

　　也是听了令人心疼。

　　演《画壁》的时候还是多水灵的一姑娘啊，

　　满脸的胶原蛋白，

　　美翻了，

　　老师觉得这才是真正的颜值巅峰啊。

　　但是再看看现在，

　　为了减肥下定决心节食的郑爽，

　　分分钟瘦成骷髅，

　　光看腿就看的出来，

　　已经无法形容。

　　虽然网上也有各种消息说郑爽胖了一点，

　　但终究还是太瘦了。

　　妹纸们，

　　减肥真不能靠节食呀，

　　且不说反弹不反弹的问题，

　　身体搞垮了才是大事啊！

　　要想健康减肥，来学学张含韵童鞋吧。

　　出道以来的张含韵一直就给人微胖的感觉，

　　在参加节目的时候，

　　还直接被网友指“太胖”！

　　但人家现在成功甩肉12斤，

　　变身女神。

　　而且不靠节食，不靠药物，

　　张含韵全凭饮食+运动，

　　完美控制住了体重与体型。

　　到底她有怎么样的减肥方法呢？

　　说到健康减肥，

　　那健身运动肯定是少不了的。

　　看着全身发酸发痛的张含韵还在咬着牙坚持练习，

　　是不是有莫名的感动？

　　靠运动减肥才是最靠谱的减肥方式！

　　妹纸们当然不可能像明星那样有专门的健身房和教练，

　　但是我们也可以有自己的减肥操呀~！

　　试试这套瘦身操吧！

　　在家蹦蹦跳跳就能瘦！

　　6个动作瘦全身，

　　每个动作1分钟哦！

　　是不是看着这些动作都有点眼晕了，

　　所以说不要只看它，

　　自己真的去做这些减肥动作，

　　泥萌会发现其实真的很简单哦~~

　　加油！加油！