从竞技比赛到全民运动。当成绩已经变得不那么重要的时候,拉风的装备成了运动的新追求,都说运动的底线是“输比赛不输装备”,业余爱好者的运功装备已经开始全面秒杀专业运动员的时代。如何穿出运动高富帅范儿成了主流旋律。
1、慢跑鞋
据说在英国女性中流传着一种新的择偶方法,她们在一分钟之内就可以确定眼前的这个男人是不是自己梦中的白马王子,而这一切都是通过看男人脚上穿的鞋子来确定的。作为运动范的优质大叔,你先的搞清楚四大跑鞋是Asics、Saucony、Brooks、NewBalance。不要出来跑步就穿着一双NIKEAirMax、NB574,一定的分清运动休闲与专业运动的区别。就像潘石屹这种大佬也是从NIKE进化到NewBalance再到VibramFivefingers。专业跑鞋不仅可以让你第一眼看上去有专业有生活态度,也能最大限度的保证你不受伤。
那这么多品牌要挑哪款合适了,如果是大体重,可以选择Asics的KAYANO,KINSEI,NIMBUS,CUMULUS;NewBalance的980、1260;Saucony的GUIDE,TRIUMPH;Mizuno的Nirvana,Infinity……如果体重不大,可以根据你的需要去听取专业人士的建议或者选择各个品牌比较经典的款式,比如Asics的GT-2000系列,Saucony的Kinvara,Mizuno的Rider。这些鞋子经过多年的更新换代,在跑步爱好者中拥有很好的口碑。想赶潮流,试试这几年最受欢迎的跑鞋HOKA,绝对会是跑步鞋里面减震最好的鞋子。
2、运动服装
运动服装一定不能穿纯棉,先不提穿纯棉看起来会有多不专业。纯棉吸湿性很高,运动之后大量出汗不容易排出不容易干,很容易造成感冒或者运动中更严重的事情—擦伤。大量的运动会让你火辣辣和敏感区域的擦伤而很尴尬。在我们传统的观念里面运动一定要穿宽松的衣服,因为衣服过小会造成牵绊,影响运动的发挥。而如今的运动高科技已经颠覆了这一说法。运动装的最高标准已经是压缩了。压缩、仿生等概念在运动服装中的应用让运动服装的技术含量达到了一个新高度。
压缩服装的品牌很多,常见的有SKINS、X-Bionic、CW-X、2xu、Compressport等。而每个品牌不同的系列又有不同的功能,比如SINS有A400综合训练系列,RY400恢复系列,C400骑行系列,TRI400铁三系列,G400高尔夫系列,S400保暖系列,SKINS旅行系列,每个系列都有自己根据运动需求做的不同设计,压缩的功能有加快血液循环,提高氧气供给,激发运动肌群活力,降低乳酸堆积,加快身体恢复,排汗除湿,减少乳酸堆积等等神奇的功能。一套压缩装,让你在别人的地位瞬间就不一样了。
3、运动手表
据说,一款手表可以体现一个男士的身份以及实力。运动手表应该又有同样的效果。现在的运动手表已经不只有简单的计算距离、配速、防水等功能。GPS、心率、海拔、恢复指导、虚拟伙伴、识别泳姿……等你想不到的功能。一块手表已经可以支持跑步、骑车、游泳、登山等多种运动。拥有一块手表,可以按照训练计划,做最严谨、科学、安全的训练。
跑步市场的火热也带动了运动手表的兴起。其中属佳明GARMIN和颂拓SUUNTO的产品最受关注。一直被追捧的SUUNTOambit和还没上市就惹来无数关注的GARMINFenix3都是目前运动手表里面比较高端的款式。每年的新款可以让你买很多块表。
4、运动眼镜
要想瞬间改变整体气质,运动眼镜必不可少。运动眼镜能瞬间提升气质的配件。在跑步中必不可少的,运动眼镜除了更轻量舒服外,偏光效果能让你运动更安全,晴天防晒,雨天挡雨。最重要的是,可以弥补你脸型的缺陷,让你瞬间气质得到最大提升。品牌也很多:Rudy、Oakley……可以根据你的脸型和需求去选择,运动眼镜是可以有度数的。
5、配件
都说跑步简单、省钱,一双鞋子就够了,当你真正开始沉迷这个运动,你会发现一双鞋子远远不够。大到运动眼镜,小到袜子都会有非常讲究的说法。除了以上,还有像绑腿、大腿套、水壶、背包……等等配件需要慢慢配置。一句话,运动败家无止境。
当然,如果你有腹肌这样的配件,那你基本上可以忽略以上所有了。
智能记录运动步数;检测睡眠质量与时间。
健客价: ¥159无。
健客价: ¥107内含血压计、听诊器、体温计个1个 包装精美,体积小巧,携带方便,设有小药盒,可装备常用药和简单器具,适合家庭备用。
健客价: ¥199五款颜色,外观时尚。通过测量运动强度和运动时间准确测算出个人的运动量。
健客价: ¥646利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥65FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥228用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥68用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥46用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥78改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥86适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥74本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥65适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥17捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥144适用于Tourette综合征(发声与多种运动联合抽动障碍)。
健客价: ¥145本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥148适用于急性轻、中度疼痛:如运动性肌肉痉挛导致的疼痛。
健客价: ¥105适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥30单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥106适应症为改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥49用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥55改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥341.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥9.9