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瘦脸2步曲,这样瘦脸最快!

2017-02-22 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多茶都有减肥消脂的功效,是因为茶里面含有的单宁酸可以帮助脂肪代谢,除了用乌龙茶外,还可以用普洱、绿茶或铁观音代替,都有瘦脸的功效。

  第一步曲瘦脸运动

  瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼,简单几个小技巧能你的小脸动起来。

  1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

  2、慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

  3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

  第二步曲瘦脸面膜

  夜晚是皮肤美容的“黄金时间”,所以在睡前敷一下瘦脸面膜,也能起到瘦脸美肤的效果,简单两款DIY瘦脸面膜,赶紧一起试试吧!

  海藻茶面膜

  【用料】乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸

  【做法】将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水;然后用面膜纸浸在茶水中;面膜纸完全吸收水分后,敷在脸上15分钟,然后用清水洗净。

  很多茶都有减肥消脂的功效,是因为茶里面含有的单宁酸可以帮助脂肪代谢,除了用乌龙茶外,还可以用普洱、绿茶或铁观音代替,都有瘦脸的功效。另外,海藻粉有美白、去水肿和清洁的功效。此款面膜偏碱性,所以MM们一个星期做2次就可以了,再搭配一些补水面膜一起做瘦脸美肤效果更好哦。

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