不老“二姨”林志玲教你减肥5绝招拥有傲人身材

　　最近，花样姐姐2开播了，志玲姐姐和李治廷都是参加第二次的老成员啦，两个人也被大家称为“高颜值高情商CP”。

　　李治廷在见志玲姐姐之前准备好了99朵玫瑰，见面之后志玲姐姐娇嗔地委屈说两人已经一年没见了，李治廷就立马揽过错误说"我的错我的错！"，还顺便来个摸头杀，太粉红了！志玲姐姐还发出伊吖吖呀的嗲声，那画面真的是气死屏幕前的观众啊......

　　重点在后面！李治廷直接向围观的路人解释道“这是我老婆”，并且自豪地问路人“她漂亮吧”。大晚上的这样虐汪，真的好吗？

　　可是，一期节目还没播完，这对CP的关系就变成了一个大写的尴尬！刚加入的姐姐宋丹丹居然让李治廷把志玲叫二姨！网友纷纷表示：“丹丹老师，二姨什么鬼？志玲姐姐的身材明明还辣么好，身上哪一点像阿姨啊！”

　　额，小编只想知道志玲姐姐的心理阴影面积，我猜是这样的。。。其实，被称为台湾第一美女的志玲姐姐，30岁才以模特身份出道。

　　30岁是女性的一道门槛，在演艺圈基本都成“豆腐渣”年龄了，林志玲却别具一格，大器晚成，甚至现在过了40傲人身材也从未走样！当真不像“姨”啊！

　　前不久，林志玲在微博上大方PO出了与王琳的泳装合照。照片中，林志玲身穿一件露肩的黑纱透视裙，娇好的身材若隐若现，一旁的王琳露出开心的笑容，她身穿一件性感的泳装，上围丰满十分吸睛。

　　穿泳装时能看出来身材也保养的特别好。

　　岁月神偷也偷不走的身材，究竟施了什么魔法？！

　　林志玲的魅力身材与她多年的保养习惯不无关系，不管是身体塑形还是身体美肤，她都非常注重日常保养。下车都不忘记取手膜，可见志玲姐姐的对于身体的保养与护理是无时无刻的。

　　志玲姐姐曾经在接受媒体访问的时候说过，她的美丽保养态度是跟着祖母学的。她的祖母非常健康、很注重身体保养，吃东西做事情都很细致，对人态度谦和，充满了满足感。从照片就可以看出来，志玲姐姐的奶奶和妈妈确实都特别的有气质，皮肤状况也很好。

　　如果现在能get保养大法，大家也一定会拥有不老身材的！小编今天就给大家揭秘志玲姐姐的美体绝招，个个都是大招！

　　美体绝招一：多喝温开水，若是搭配红枣枸杞薏米等更佳。在台湾上节目的时候，志玲姐姐强调说女孩子想身体好，多喝温水很重要。她自己每天至少八杯温开水，她也会煲红枣、枸杞、黄芪水，春秋喝很滋润。夏天就煮点薏米水来喝，可以防晒黑，坚持久了全身都会变白。

　　美体绝招二：坚持运动，美丽与健康都离不开运动。林志玲尝尝在社交网站PO出自己锻炼的图片，跑步、健身能够保持身材，还可以排汗促进循环，让皮肤也变好。选择一项喜欢的运动长期坚持下去，你就会发现自己身体的线条更美了，肌肤也会更紧致。

　　美体绝招三：多泡澡。志玲姐姐曾说“每天泡澡，已经成为她生活的一个仪式。”她喜欢边泡澡边保养，根据身体状态选择不同的精油、或者牛奶，帮助血液循环，促进肌肤吸收；利用泡澡的时间给全身去角质，按摩小腿、胸部、胳膊，去除水肿促进淋巴排毒，保持身材的纤细。洗完澡后用冷水从下向上冲一遍冷水，一定是从脚开始，这样会加快血液回流，迅速收紧毛孔，身上的皮肤也能很细腻紧绷。

　　美体绝招四：做胸部按摩操，用淋浴喷头从下网上冲，刺激胸部发育。志玲姐姐现在胸部依然坚挺而丰满，保养秘诀就是每晚睡觉前都会坚持做一套按摩操，配合一些含有丰胸效果的精油按摩二十分钟左右；沐浴时，会用温度较低的水，从胸部下方往上冲，这样能刺激胸部发育，还防止胸下垂。

　　美体绝招五：用盐按摩腿部。志玲姐姐在拍摄美腿广告时透露，自己每天晚上都会用盐对腿部进行按摩，从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右，按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。

　　最后，志玲姐姐之所以身材不老，除了保养，一颗少女心也很重要的。她四十岁了却依然像个小女孩一样，喜欢可爱的东西，每天吃一个苹果，睡前和醒来都会做腿部伸展运动，说话总是轻声轻语的，真诚有耐心，情商高，做事不慌不忙，散发着发自内心的体贴与善良。这样的人，肯定会一直美下去的！