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原来,100年前的大家喜欢酱紫运动……

2016-12-14 来源:硬派健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:来看看这小一百年,女童鞋们的运动方式是如何变化的。

  今儿个帝都难得散了点霾,于是我决定给自己放个假~太阳底下浪一浪,休息~休息一下~所以今天就不正经更新拉!

  给大家放点好玩的:来看看这小一百年,女童鞋们的运动方式是如何变化的~

  1910s:拉伸,拉伸一下

  抻抻腿,扭扭腰,100年前的女童鞋们,就已经开始做拉伸这项相当不错的柔韧性训练了呢。不过当时的运动着装也稍微太“正统”了,这小高跟鞋、这大长裙、实在是有点妨碍锻炼……

  1920s:拉伸,还得拉伸

  还在拉伸,穿着可就舒服多了,来呀~全身一起尽情伸展吧~,就是下蹲的时候,还是要小心裙下风光哦……

  1930s:旋转,跳跃,我闭着眼

  换上短裤,甩掉鞋跟,尽情跳跃,动作一定要优雅,芭蕾芭蕾最时尚!不过要小心,芭蕾舞姿啥都好,就是可能“粗”小腿哦……

  1940s:伸展,扭动,我最迷人

  运动内衣+短裤,仿佛沐浴在阳光下尽情舒展~

  1950s:呼啦圈,转出小蛮腰?

  没错,20世纪50年代,呼啦圈可就开始风靡了哟~

  据传呼啦圈这玩意最早其实是两玩具商RichardKnerr和ArthurMelin发明的,我记得十多年前还有一和呼啦圈有关的电影《影子大亨》,感兴趣的童鞋也可以看看。

  当然,呼啦圈转得再好,想转出小蛮腰马甲线,还是有一丢丢困难的……毕竟脂肪可不是动哪瘦哪!

  更麻烦的是,可能腰没瘦,腿转粗了???

  1960s:扭一扭,脂肪通通都扭掉?

  小器械“扭扭乐”开始成为时尚宠儿,讲真,锻炼下核心腰腹还有点用,不过想靠这个扭掉全身的小肉肉……您还是断了这个念想吧!

  话说19世纪50,60年代,出过不少健身运动花样小器械,除了“扭扭乐”还有我们之前介绍过的“贴哪瘦哪电刺激贴片”。

  当然结果都是:大多数都是没啥用!

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