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干荷叶冬瓜皮 减肥效果最佳

2016-05-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喝什么减肥茶效果最好?在众多的减肥茶中,荷叶茶是减肥效果最佳的一种,而冬瓜又是众多减肥食物中最清甜可口的,那么干荷叶搭配冬瓜的减肥效果会有多好呢?我们看看减肥专家介绍的干荷叶冬瓜皮减肥方法。

  读者李女士提供:最近春暖花开,我与好友相约周末去郊游,可就在收拾换季衣服时沮丧地发现,好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。

  于是,我从网上搜了一个据说有助减肥的偏方,具体方法是:干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日取1两,用热水冲泡后当茶喝。不知道有没有道理,想请专家点评一下。

  世界健康生活方式促进会联合总会执行主席夏登杰答:从干荷叶和冬瓜皮的功效上来说都是有助于减肥消脂的。明朝著名医家李中梓在其所著的《本草通玄》中说荷叶能“开胃消食”。

  《本草纲目》中记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿”。既能清热解暑,又能升发脾阳。现代药理研究表明,荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等,能降血压、降脂、减肥。

  冬瓜皮性凉,清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中记载冬瓜皮有“走皮肤,去湿追风,补脾泻火”的功效。

  温馨提示:夏季减肥喝什么好?喝什么减肥茶效果最好?很多人喜欢喝荷叶减肥茶,效果自然是好的,但是专家提醒,寒性体质的人应当少饮荷叶茶,因为其为凉性药物,会导致身体更加偏寒性,也容易导致脾胃虚寒。

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