唐嫣—运动减肥法
唐嫣在片中饰演亦正亦邪的隋朝郡主独孤宁珂。与其在《仙剑奇侠传3》中塑造的经典紫萱形象不同,独孤宁柯具有双重身份,颇具神秘色彩。或妩媚动人,或冷艳帅气。而在戏外,唐嫣的长相兼具大气和甜美两种迥异气质。
人们第一眼看到唐嫣的时候就会惊叹她是一个身材苗条面孔漂亮的大美女。唐嫣介绍,她苗条身材的维持主要是依靠运动。而最喜欢做瑜伽,每个星期无论多忙,基本上都会保持着做3次左右。她还说,练瑜伽可以让身体的内分泌变得正常且富有规律,并且可以调整着自己的生理和心理,减缓变老的速度。在这同时,她还强调,瑜伽必须是要长期坚持的一种运动,短期瘦身的效果是不明显的。除了瑜伽之外,唐嫣还喜欢做健身操,她认为通过健身操不但可以维持曼妙的身材,还可以调整自己的形体,让自己变得更加优雅。
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刘诗诗在《轩辕剑》中饰演拓跋玉儿,出场活泼伶俐、古灵精怪,聪慧过人,刘诗诗的出场被网友赞为“惊艳,演技进步大,从萝莉到御姐的蜕变”。而在戏外,刘诗诗的气质非常清新,平时装扮也多以素雅的颜色为主。
《轩辕剑》中刘诗诗精致的小脸蛋让观众羡慕不已,她是怎么快速瘦脸的呢?据刘诗诗自己透露,她通常都是采用按摩的手法来消除脸上的水肿和多余脂肪。首先她将按摩霜均匀得涂抹在脸上,然后就顺着由上往下的方向提拉着整个脸部凸出的肉肉,并且将这些肉肉向外推展开,每次这个按摩的手法都持续5秒钟,每次都坚持做1分钟。她还指出,如果想既要达到瘦脸的目的,又想保持着脸部肌肤的光滑,可以用面膜取代按摩霜,这样既可以瘦脸又可以保护肌肤,一举两得。
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