有哪些方便实用的中药减肥法

　　很多女性朋友相信中药减肥，其实中药减肥的副作用小，瘦身后还不容易反弹。在减肥过程中，还可以调理身体机能。下面就介绍大家几个最方便的中药减肥药方。

　　防己黄芪汤

　　防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。只要适合肌肉特别发达的人减肥。

　　荷术汤

　　荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。高脂血症、高血压型肥胖症患者最适合这种中药减肥药方。

　　轻身一号

　　黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。单纯性肥胖症的人选择这种中药减肥药方最合适。

　　三花减肥茶

　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80～100℃水冲泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。单纯型肥胖症也适合这种中药减肥药方。

　　实消痞丸

　　枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200～300毫升，分2～3次服。3个月为一疗程。高脂血症型肥胖症的人选择这种中药减肥药方最安全。

　　平陈汤

　　槟榔7.5克，厚朴15克，酒大黄7.5克，青皮15克，苍术15克，法半夏15克，茯苓15克，枳壳15克，白芥子10克，焦山楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。这种中药减肥药方只要适合脾虚湿盛型肥胖病的人。

　　以上就是几个方便实用的中药减肥，中药减肥相对于其他减肥药来讲，不仅效果好，而且对身体的副作用很小，不会伤害肠胃，是一种很健康的减肥方式。对于害怕减肥药有副作用，又想调理身体的减肥人士来说，中药减肥是非常可靠可取的。

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