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刘亦菲火辣身材自爆明星减肥食谱

2015-11-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刚出道时候的刘亦菲稍微有那么一点婴儿肥,看起来很很萌,特别的招人疼,如今的刘亦菲看起来更为成熟,身材也越变越棒!

  刚出道时候的刘亦菲稍微有那么一点婴儿肥,看起来很很萌,特别的招人疼,如今的刘亦菲看起来更为成熟,身材也越变越棒!

  每个明星都有属于自己的一套减肥方法,刘亦菲也是。她很喜欢吃素,很少吃肉,她说多吃果不仅可以瘦身还能保养肌肤,大家都可以试一试!

  刚出道的她得到很好的机会出演了电视剧《金粉世家》,之后的《仙剑奇侠传》和《神雕侠侣》让这个应有婴儿肥可爱脸蛋的小女生慢慢的蜕变成为美丽的蝴蝶,而如今她高挑的身材和玲珑的曲线都让人羡慕不已,想拥有像她一样的好身材吗?小编就为大家推荐明星减肥食谱,想要瘦也能吃出来的!

明星减肥食谱" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201511/20151126113912463.jpg" />

  ▲桂花酿苹果

  材料:苹果,枸杞,莲子,玉米粒少许,红枣,花生

  做法:将苹果洗干净后从中间开始挖出果肉做成苹果碗待用。将莲子、枸杞、玉米粒、红枣和花生混合在一起倒入苹果碗中,然后放到锅里用水蒸熟即可。然后把一点点淀粉倒入很少的水里搅拌均匀后,倒入小锅中和桂花糖一起加热,直到熬成糖汁即可关火,再浇在苹果上就可以食用了。

  功效:这个药膳吃起来酸酸甜甜的很爽口,而且可以生津止渴,很适合秋天食用。苹果中含有大量的食物纤维,对身体减肥起到很好的效果。

  小编推荐指数:★★★★☆

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