陈好当年因为出演了《粉红女郎》而成为万人迷,这个万人迷可不是盖的啊,人家陈好可是有脸蛋有身材的啊。下面一起来看看陈好的减肥方法吧,看看你们心目中的明星减肥方法是怎样的。
陈好的产后减肥方法:
不节食,坚持运动
据悉,自从去年五月份陈好顺利产女之后便渐渐淡出公众的视线,之后便一直专注于照顾女儿和家庭,并一直坚持用母乳喂养女儿,因此饮食一直都很营养。对此,陈好也表示“产后我一下子像被吹了气一样胖了一圈,我都不敢照镜子了,被很多记者拍到衰样,还拿来做减肥广告,但为了女儿也不能节食啊,只能天天做瘦身运动。”
陈好有着自己独特的减肥小窍门。喜欢美食的她被问及:“饱享口福之后,体重自然会一路飙升上去,到时该怎么办?”她菀尔一笑:“可以通过运动瘦身,但是千万不要采取节食的方式,因为那样会对身体有害。”一有时间,陈好就会到健身房,常做的三样运动是跑步、游泳和打羽毛球。而且在跑步前,把你最想要减的部位用保鲜膜多缠几层,然后开始慢跑。等跑完以后你就会发现,这里的汗水流得最多,效果也就可想而知了。
以前的万人迷依旧是现在的万人迷,不管过多久,陈好都是小编心中的万人迷,喜欢陈好的朋友,可以试一下她的明星减肥法。
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