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产后减肥一定要注意安全!

2015-09-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:产后减肥的安全是一定要注意的,很多人在产后减肥的时候有些安全隐患不注意,结果导致了各种各样的毛病出来,所以产后减肥一定要注意安全,下面就来分析一下束腰对产后减肥的影响。

  产后减肥的安全是一定要注意的,很多人在产后减肥的时候有些安全隐患不注意,结果导致了各种各样的毛病出来,所以产后减肥一定要注意安全,下面就来分析一下束腰对产后减肥的影响。

  在正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6~28周自然恢复。但是不少产妇仍为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡,于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥,还可能对身体造成诸多伤害。

  1.腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

  2.过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

  3.肛门周围有数组静脉,称为痔静脉。持续性束腰,痔静脉就会迂曲成团,局部血流将严重受阻,久而久之,容易引发痔疮和便秘。

  4.使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

  5.束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育极为不利。

  看了上面提到的束腰对产后减肥的影响之后,我劝诫各位急于进行产后减肥的新妈妈一定要注意这个问题,一定要急中有序!

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