减肥容易,要保持住纤瘦身材才最艰难。熊黛林身为名模,身形当然要时刻保持最top,其妙曼的身姿令人艳羡!那么熊黛林是怎样减肥的呢?她有着怎样的明星减肥方法呢?下面我们一起来名模熊黛林有着怎样的明星减肥方法或减肥血泪史。
熊黛林近日首次亮相内地访谈节目,做客由李静主持的《非常静距离》。节目中,熊黛林自曝入行经历,亲哥哥意外有声来信揭露熊黛林多年在娱乐圈的“血泪上位史”,令熊黛林泪洒现场。而好友名模琦琦更是场外爆料拥有女神外表的熊黛林是个不折不扣的“吃货”,曾因为吃令身材走形。
熊黛林自曝血泪上位史吃货瘦身记
熊黛林大呼当时根本不敢去量自己胖了几公斤,只是大家都跟她说脸变圆了。为了上镜头好看,自己赶紧减肥,宁愿不吃饭。那时的她为了能够进入向往已久的T台世界,狠狠的甩掉了多年的赘肉。肥胖的身体变得纤细苗条,让人如愿的开始了模特生涯。但是长期的节食让她体力不支,而且面色变得越来越难看,需要打上很多粉才能遮住。后来她才知道,因为体内正常的新陈代谢被打乱,很多毒素、垃圾堆积在身体里,才让她面色蜡黄粗糙。所以她只能开始进食。但是进食后身材一下就走样了,腰部大腿脸上出现了很多肉,她很绝望。
吃出瘦人体质你就不会再胖
为了减肥,她只能拼命运动。但是剧烈运动的后果就是她的腿部和手臂形成了肌肉,严重影响身体线条。公司给她发了最后通牒,限她在一个月内恢复到苗条娇柔的曲线。她急得不行,就在她想要放弃的时候,同是模特的好友说,改变体质瘦身效果很好,通过瘦身餐来养出“瘦人体质”,保持瘦削身材,而且瘦后还不反弹,又安全健康。听了好友一席话,熊黛林开始改变体质瘦身,不到10天的时间,体重直降了10斤!
熊黛林就是通过瘦身食谱养出了“瘦人体质”,不管怎么吃都能保持着曼妙的身姿。而在节目采访中,明星熊黛林也毫不吝啬的分享了其减肥方法,大方分享了自己私密的减肥瘦身餐。
熊黛林瘦身食谱:材料:印地安麦(quinoa即藜麦)半杯、车厘茄(切半)半杯、新鲜薄荷及罗勒一杯、青瓜(切片)一条、柠檬汁半杯、橄榄油半杯、日本酱油一杯半、海盐或胡椒适量。
明星瘦身食谱做法:
1.将印地安麦浸于水中约2—3小时,然后清洗干净。
2.把浸湿的印地安麦置于薄布上,并放置在过滤器中,过夜,直至麦粒发芽及释出所有营养价值。
3.将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上,并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。
4.最后,拌上薄荷及罗勒叶即可。
熊黛林瘦身食谱减肥原理:
熊黛林瘦身食谱,源自南美洲安第斯山脉,属完全有机种植,含钙质、铁质、维他命B及维他命E,比普通谷类高出双倍的蛋白质,用于肌肤有烧脂去水肿功效。及时补充钙铁等微量元素,能增强抵抗力。
减肥容易,要保持住纤瘦身材才最艰难。熊黛林身为名模,她时刻以保持身材为最重要的事。熊黛林认为健康饮食是重点,健康瘦身食谱才是减肥最有效最健康的方式。看了熊黛林的明星减肥方法,你有何感想?如果你也像拥有熊黛林这样令人艳羡的身姿,就赶紧吃起来吧。
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