萧亚轩好身材不惧年龄 分享私密减肥方法

　　被称为亚洲小天后的萧亚轩不仅演唱事业蒸蒸日上，优美的身材也是众多女孩子所梦寐以求的。很多人想知道Elva萧亚轩是怎么保持完美身材的?她有着怎样的明星减肥秘诀呢?据说萧亚轩魅力身材关键得益于牛奶减肥，这不仅有点让人疑惑：萧亚轩是如何用牛奶减肥的呢?

　　姐弟恋情侣萧亚轩和柯震东日前先后在微博高调“示爱”，这次柯震东没有像去年那样，暧昧表白后又秒删微博，而是直接称“我会努力成为那个值得(萧亚轩)爱的人”，似乎是找到了爱的勇气。两人的甜蜜，自然也得到了网友的海量祝福，但也有人笑称，柯震东的言语更像表白被拒。

　　萧亚轩于5月11日清晨4时13分在微博发表感言：“人百百种，但我认识和认得的心只有一种，我会更努力去感受，更清楚我的爱该给谁!但我很幸福，我还有勇气做自己和活在此时此刻，加油萧雅之(她的原名)!”

　　相隔10分钟，柯震东回应：“加油!一定有你值得付出值得爱的人!我也会努力成为那个值得爱的人!”

　　萧亚轩：34岁柯震东：22岁差距：12岁就算如此，Elva仍散发青春无敌的气息，只看两人的面貌，你看得出来这么大的年龄差么?看看Elva的修身保养小秘诀吧。

　　萧亚轩修身小秘诀

　　萧亚轩身高162厘米、体重44公斤，保持这样顶级的标准身材的她，用的却不是一般女孩子所采取的饥饿缩食法。她介绍说：“除了一般的蔬菜、水果，我每天大量喝牛奶。”

　　“从小我妈妈就规定我起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝，当时我还觉得很烦"。萧亚轩长大后，才了解到妈妈的用心良苦，因为喝牛奶和燕窝让她的皮肤白皙，而每天早上的那两杯水也让她上厕所非常"畅通"，不会因体内积毒而造成水肿，且身体自然就会瘦下来。

　　专家建议：每天三杯奶

　　牛奶美白纤体，专家的建议每天“三杯奶”，而美国食品指南也是建议公众一天应喝三杯牛奶。那么这“三杯奶”怎么喝?正确方法是这样

　　每天早上起床后：一杯牛奶

　　午餐后：一杯酸牛奶。酸奶减肥一日三次瘦5斤

　　晚上入睡前：一杯牛奶

　　牛奶能够提供美白与嫩肤的美容因子，并起到静心和安神的作用;而中午饮用酸牛奶，则可以借助其含有的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，清理肠道，抑制有害菌生长，避免体内毒素堆积，纤瘦的身材就随之而来了。