陈好产后如何减肥快速恢复少女身材？

　　“万人迷”陈好的S型身姿不仅让众多男性为之倾倒，也是女生们努力的目标。但是想要拥有如此美妙的身姿是需要一些瘦身诀窍的。如今，已身为人母的陈好，是如何快速减肥的呢?产后陈好是如何减肥快速恢复少女身材呢?下面，我们一起来看看她的明星减肥秘方。

　　因为在《粉红女郎》一剧中饰演“万人迷”而被大家认识的陈好如今已经当了妈妈，而她产女后接拍的首部电视剧《新编辑部的故事》已经掀起了火热的高潮。在此前，《新编辑部》即将开播的时候，导演郑晓龙透露，陈好快生了。知名博主长春国贸则曝料，称陈好再次怀孕，不久将二度当妈。当天的采访中，郑晓龙证实了此事，“她快要生了，所以没办法来。可能是我们剧组让人太开心，她就又怀上了。”有消息报道，陈好已经生完二胎，身材恢复得非常好。

　　《新编辑部》中复出的她身材依旧曼妙，依然是当年的“万人迷”。昔日娇嗲的万人迷变身辣妈，产后减肥瘦身复出后更有了女王风范。那么已为人母的陈好是如何减肥快速恢复少女般迷人身材的呢?

　　陈好变身洋气海归总监为戏减肥

　　陈好饰演的安妮是《WWW》编辑部的运营总监，她虽是海归爱耍洋范儿，但在举手投足间总有挥之不去的土气，如此反差产生不一样的“笑”果。陈好表示，之所以选《新编辑部故事》作为自己产后的复出之作，一方面是因为好的剧本和合作团队;另一方面也是因为拍摄地点在北京方便照顾孩子。此外，陈好透露为了打造时尚女总监的形象，剧中自己有三百多套服装，要想每套衣服都穿的有型，必须努力减肥。

　　陈好的瘦身秘诀：不节食，坚持运动

　　据悉，自从前年五月份陈好顺利产女之后便渐渐淡出公众的视线，之后便一直专注于照顾女儿和家庭，并一直坚持用母乳喂养女儿，因此饮食一直都很营养。对此，陈好也表示“产后我一下子像被吹了气一样胖了一圈，我都不敢照镜子了，被很多记者拍到衰样，还拿来做减肥广告，但为了女儿也不能节食啊，只能天天做瘦身运动。”

　　陈好有着自己独特的减肥小窍门。喜欢美食的她被问及：“饱享口福之后，体重自然会一路飙升上去，到时该怎么办?”她菀尔一笑：“可以通过运动瘦身，但是千万不要采取节食的方式，因为那样会对身体有害。”只要一有时间，陈好就会到健身房，常做的三样运动是跑步、游泳和打羽毛球。而且在跑步前，把你最想要减的部位用保鲜膜多缠几层，然后开始慢跑。等跑完以后你就会发现，这里的汗水流得最多，效果也就可想而知了。

　　在跑步机上坚持慢跑40分钟;稍事调整后她会在游泳池中畅游三个来回，每回游10至15分钟，然后再去打羽毛球放松一下。陈好瞪圆了双眼，认真地跟记者强调：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的“运动心经”。”

　　饮食减肥秘方：柠檬蜂蜜白开水

　　陈好每天早晨起来都要喝很多水，然后再吃早餐。她喜欢第一杯喝清水，以后就喝自己调制的“万人迷营养水”：在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬，可以起到排毒、美容的效果。饮食之外，还要注意膳食平衡，减少脂肪摄入，保持正常的体重，多食鱼类、豆类、新鲜蔬菜，多喝乳类饮品。同时还要经常加强体育锻炼，使自己不仅有好身材更有充沛的精力。

　　柠檬蜂蜜水做法：

　　1、将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净;

　　2、将柠檬切成薄片;

　　3、将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。

　　柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有消除头昏、怠倦感等作用，而蜂蜜可防止皮肤干燥、咽喉疼痛等。实验发现，柠檬蜂蜜水可以清除细胞代谢产生的毒素。自制的柠檬蜂蜜水非常适合外出旅游时饮用，此外它也是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳累有一定效果。