康熙来了揭秘4女星减肥瘦身秘诀

　　0月30日播出的《康熙来了》，主题叫做“我不信我瘦不下来”，听起来就很好玩!节目一开场，蔡康永就说：现在网上流行了很多种的减肥方法，但是女孩子们都不知道哪些方法是值得尝试的，那些方法是不是能让自己瘦下来。这一期的《康熙来了》请来了4位女明星现场说说她们曾经用过的减肥方法，同时也展示一下她们的减肥成果。

　　这6位女明星分别是穆熙妍、刘雨柔、米可白、王以路。节目组同时还请来4位医生嘉宾，来现场指点女星们用的方法是不是科学，能不能真的让她们变瘦。所以如果你也想知道在那么多的减肥方法中，究竟哪些是真的有用的话，那就赶紧看下去吧!

　　刘雨柔：吃泻药减肥搞坏肠胃

　　模特出身的刘雨柔，在签约第一家模特公司之前很爱运动，因此身上的肌肉很结实，体重也有60几公斤，但是一签约，公司就要求她要在最短时间内快速地瘦下来。

　　她说她当时因为也不懂该怎么有效又快速地瘦下来，所以就自己发明了一套减肥方法。每天晚上只吃清汤冬粉这些东西，白天的时候，就切些生的胡萝卜带在身上，像兔子一样啃;不仅如此，她还要吃泻药加强效果!吃完饭她就会固定吃一颗泻药，结果一直拉肚子到脱水的严重状况。

　　在这样的超级自残的方式下，刘雨柔一个月瘦了20斤!不过整个人显得十分没有精神，状态差到装都装不了，公司的人甚至还以为她吸毒了，因为她看起来脸色实在太差!在别的模特问她减肥秘方的时候，她也因为知道这个方法太坏，不敢再教别人吃泻药减肥。

　　米可白：椰子油减肥喝到吐也没成功

　　说完喝水，说到喝油。女星米可白以前曾经尝试过的一种方法，就是喝椰子油减肥!当时她看了个医生，医生对她说喝椰子油可以帮助她瘦下来。于是她买了大瓶的椰子油，每天早上喝一杯，喝到想吐却没有什么减肥效果。后来回去一问医生才知道原来是要加在沙拉里面拌着吃而不是直接喝油!

　　专家：喝油减肥有一定科学依据

　　听完之后专家们都笑了，李婉萍医生说不止这个椰子油，还有苦茶油，各种各样的油减肥。但其实这个减肥方法还真有点用处!邱正宏医生说，人体内有控制你饥饿的激素，叫做格列宁激素，当它在体内越来越多的时候，你就会越来越饿，吃的东西也就多。

　　什么样的食物可以抑制这个激素?就是蛋白质和脂肪。如果你吃肉喝油，那么过了4、5小时后才会觉得饿，但是如故吃的是水果、米饭这些，2个小时后你又会饿了!这就是为什么喝油的话能够减肥的原因，喝油等于增加一定比列的脂肪，让你控制饥饿感，从而减少暴饮暴食。

　　王以路：断食减肥变“猪头”

　　在讨论喝油减重的时候，旁边一直没有怎么开口的中医师彭温雅终于说话了，她不认为喝油可以减肥。但是在断食减肥法当中，的确需要喝油来配合。一说到断食减肥法，现场的女星个个都点头表示尝试过。而最让人惊讶的是王以路，她听信朋友的话尝试了3天断食法，，每天只喝柠檬水加盐，结果不但没有瘦，脸部还因喝水浮肿变得像猪头!

　　穆熙妍：因主持美食节目变胖，两个月靠巫婆汤瘦下来

　　以前一直在加拿大华人电视台主持节目的穆熙妍，在选美完后就主持美食节目，因为美食节目中经常大吃大喝，不知不觉变胖。直到她意识到下一届的选美比赛上她不仅要主持还要给新人加冕的时候才意识到自己要减肥了!

　　短短的两个月时间，穆熙妍试了各种各样的饮食减肥方法，包括3日苹果节食，巫婆汤等办法，最后终于成功瘦下来，但是她也认为那样的方法，并不适合长期减肥，一旦恢复正常饮食，最终还是会变胖。