前不久,台湾41岁辣妈吴玟萱跟儿子的自拍照在网络上疯传,众人惊叹形似姐弟照的同时,更是对吴玟萱的火辣身材更让不少人垂涎。如此身材如何练就呢?羡慕就赶紧来看看网络上曝光的辣妈吴玟萱的减肥日记吧!
吴玟萱,1972年12月03日出生,中国台湾人。四年前吴玟萱跻身名媛圈,和江承澐争第一名媛而闯出名号,已经40岁的吴玟萱经常在台湾时尚综艺类节目中看到她的身影,但令人难以置信的是她已是一个孩子的妈妈,且身材火辣!近期,这位辣妈更是在微博贴出了自己的#老吴减肥日记#,引起网友们的疯狂转发。
辣妈吴玟萱私房减肥日记大公开
#老吴减肥日记#我的晚餐,自己煮的减肥餐……我最爱吃的筒蒿加上海鲜豆腐汤,都是超低热量的!
编辑点评:蔬菜加上豆制品,热量低不说,烹饪方法也是少油清淡系,是减肥者的不二之选!
#老吴减肥日记#决定今天要开始吃我的减肥餐了,忌口!我的早午餐鸡蛋和橙子。
编辑点评:补充满满的维C,非橙子莫属了!
#老吴减肥日记#想减肥的童鞋,可在晚餐时减少淀粉的摄取,或用麦片、薏仁来取代主食!
编辑点评:麦片属于粗粮可以补充膳食纤维,薏仁可以排水又排毒,让你不再浮肿。
(实习编辑:陈乐)
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