王学兵涉毒被抓 为减肥而吸毒？

　　2006年王学兵、陈好、陶红等八位明星成为“北京市禁毒义务宣传员”。如今，王学兵涉毒被抓，似乎又成了一个笑话。曾经的禁毒宣传员，却走上了吸毒的道路，确实难以想象。

　　王学兵，影视演员。1998年出演青春偶像剧《将爱情进行到底》走入观众视线；2001年凭借电视剧《不要和陌生人说话》成名，并荣获“中国电视艺术双十佳演员”奖。之后相继主演了《绝对控制》、《青鸟的天空》、《七剑下天山》、《羊城暗哨》等多部热播剧而被观众熟知。

　　据圈内人介绍，演员涉毒，从他们个人的角度总能解释出一些道理，比如为参演某部作品需要在短时间内迅速减肥，或者某个镜头拍摄时间过长，需要强行提起精神等等。

　　而音乐界的人涉毒，最常见的解释是要用毒品刺激创作灵感。特别是一些创作型的音乐人，常有“必须创作出作品，否则就会被市场遗忘”的强大压力，在这样的压力之下，有的人向毒品寻求灵感，也有人寻求解脱。

　　王学兵涉毒要追溯到多年前。当时，他为了参与某部作品拍摄，需要迅速瘦身，从而沾染上了毒品。但近年来，他的生活一直相当稳定，并不常出现在公众面前。吸毒减肥，似乎成了演艺圈的不成文法则。

　　明星吸毒减肥？

　　吸毒不吃不喝不睡透支生命，属“生理性干枯”

　　早在2010年，台湾艺人大炳因吸毒第四次被抓，他称是为了减肥，去年传出李代沫暴瘦也是因吸毒。关于吸毒能减肥的传言由来已久，港媒也多次不指名爆料称很多女艺人为了减肥不惜吸毒，原因是吸毒可以在短时间内暴瘦。

　　为何吸毒能瘦身，对身体有何种伤害？中国人民公安大学侦查学院禁毒教研室主任李文君认为，有一些毒品确实抑制人的食欲，让人不吃不喝，还可以透支人的潜能保持工作状态，但从生理上来讲，这叫做“生理性的干枯”。

　　由此，我们也可以看出，吸毒减肥的方法并不可取。那么，有什么方法可以达到快速瘦身的效果呢？

　　对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡。

　　除此之外，就在于合理安排自己的一日三餐了。在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。

　　减肥虽然并不简单，但是通过吸毒的方式来进行减肥，却是更不可取的。因此，珍爱生命，减肥请远离毒品。