减肥后期橘皮纹怎么样有效消除

2015-02-03 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：腿粗、胳膊粗？这些或许算不上最糟糕的，腿上或胳膊上的脂肪团才是很多女性恨得牙痒痒的问题。“橘皮组织”也叫作脂肪团，是由于脂肪细胞营养过剩而结成的一大块脂肪，长期挤压表皮而致皮肤表面形成凹凸不平的外观。那如何才能消灭这可恶又难看的橘皮组织呢？

　　为什么女性更容易长脂肪团？

　　据调查发现，85~90%的女性都有程度不一的脂肪团困扰，而且它几乎只出现在女人们身上。为什么女性更容易长脂肪团？原因尚不明确。不过国外有专家认为，这与女性体内的激素有关，并相信雌激素会激发或加重脂肪团，因为雌激素能促进腹部、大腿、臀部脂肪的形成和堆积。

　　你是否“橘皮一族”？

　　想知道自己是不是“橘皮一族”，方法很简单。先将身体放松，两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下，假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路，那就表示你的橘皮组织已经形成了。

　　橘皮一级警报──不论是躺着、站立，还是用手挤压、揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态。恭喜恭喜，你顺利过关了！但记得要继续保持。

　　橘皮二级警报──皮肤外观看起来很光滑，但只要稍加用力揉捏大腿、臀等部位，便会出现橘皮，这说明下半身已开始出现橘皮组织了！大致过关，但已出现危险警报！此时，橘皮组织正蓄势待发，只要你稍有疏忽，极有可能就被其大举入侵。

　　橘皮三级警报──平躺时皮肤看不出有橘皮现象，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折。不过关！橘皮已经彻底影响到了身材，美丽大打折扣，得赶紧采取行动才行。

　　橘皮四级警报──不论躺下或站立都能清楚地看见橘皮组织。彻底不过关！是最严重程度的橘皮现象，开始后悔当初没好好预防了吧！

　　你若不“狠”橘皮不“死”

　　控制饮食要“狠”

　　以健康的饮食与有规律的作息为要，一定要多喝水，水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀。

　　橘皮解疑：许多人都认为只有胖的人才会有橘皮组织出现，其实这种认识是错误的！橘皮组织的出现与个人身体的体质有很大的关系，尤其是以前肥胖，现在又瘦下来的人，更容易出现橘皮组织。有些长期处于节食状态的女性，一不小心放松警惕便大块朵颐后，体重迅速增加，不得不寻求快速减肥的方法，这样一来一往快速胖瘦的减肥方式，最容易产生橘皮组织。

（实习编辑：莫韵常）