袁姗姗拍电影黑白颠倒调侃称减肥

2014-11-04 来源：健客网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：近日，袁姗姗更新微博称：“无敌大夜可以再疯狂点吗？吃了个午晚饭道个早晚安～减肥佳季！睡”，并附上一张满脸倦容的照片。次日，大鹏在微博上发表了与袁姗姗相同的图片并说道：“第42个通宵，把大家熬成这样，我很心疼。”

　　此消息一出，立刻引来了网友的讨论，有网友猜测袁姗姗正在北京日夜赶工拍摄与大鹏合作的电影作品。网友在袁姗姗的消息下回复道："是在拍新电影吗？看你经常熬夜要注意身体哦！"还有网友在大鹏的消息下调侃"和你一样心疼女主妹子，心疼你倒是让她们休息啊？"

　　从消息中可以看出，袁姗姗在电影的拍摄过程中相当辛苦，在已经进入深秋的北京拍摄夏天的戏就已经让人难以忍受，而连续的大夜戏更是让袁姗姗身体备受煎熬，不仅生活状态黑白颠倒，通宵拍戏导致休息睡眠的时间也少的可怜。但即便如此，袁姗姗依旧苦中作乐，自我调侃大夜戏是"减肥"，网友纷纷为其积极的心态点赞。

　　大家要警惕：熬夜减肥，得不偿失！

　　1、不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

　　2、从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

　　3、如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。