正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方，有很好的燃烧脂肪的效果，不需要节食即可轻松瘦，下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法！
大腿内侧粗会让我们面临很多尴尬，尤其是到了夏天穿裙子时还会因两腿的摩擦而导致皮肤发红疼痛。其实想瘦大腿内侧采用中医的按摩减肥法是不错的，下面就像大家介绍两个减大腿的穴位。
孙俪热爱做瑜伽，已经不是她保持好身材的秘密了，倒立这种高难度的瑜伽动作，如果不是有一定功底、核心肌群不够结实的人，一般是做不来的！
瘦腿除了做一些瘦腿运动外，还可以配合下面的瘦腿按摩，下面瘦子君教大家8个瘦腿穴位，学会按摩这几个地方，效果很不错，同时还能养生健体哦~
屁屁肥大、大腿粗壮、O型腿，不少MM都有下半身肥胖的烦恼。长期久坐缺乏运动，下半身血液循环不畅，浮肿自然找上门。今天小编就跟大家分享一套瘦小腿按摩手法。
由于现在是换季，气候变换比较大，加上生活作息不规律，饮食的不合理，导致很多人都会出现便秘。那么便秘了怎么办？出现便秘又该如何调理呢？今天小编就来介绍中医治疗便秘的9个偏方，有需要的赶紧学2招吧！
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