精选文章

【揭秘真相】网上卖的瘦身(腿)霜有用吗?

瘦身霜是许多懒人们减肥会使用的产品。很多人认为瘦身霜即使没有运动、节食效果来的快,但坚持总是可以瘦下来的。但瘦身霜有用吗?它真的可以帮你燃烧脂肪吗?让小编来揭秘瘦身霜的真相吧。

人鱼线和马甲线,这“两条线”到底有哪些区别?

人鱼线和马甲线是肌肉的常见线条,掌握和了解人鱼线和马甲线的区别对二者的鉴别和锻炼方法效果都非常的重要。那么人鱼线和马甲线有哪些区别呢。健身方面的专家指出,人鱼线和马甲线除在部位的不同外,在外观形态和锻炼方法等方面也有差异。

最新发布
2018-05-21

这不仅好吃还……

这不仅好吃还高颜值看着小编口水都要流出来了

标签: 颜值 口水 营养 
2018-05-21

膳食补充剂与保健品的关系竟然是……

某些患有疾病的病人也服用保健品,但那个主要是为了调理,并非治疗,打个比方,就和民间喝鸡汤补身子没啥区别。再次强调,保健品不能当药品。

标签: 疾病 强调 调理 
2018-05-21

补充益生菌该注意些什么

当你吃益生菌时,尽量避免吃酸性过强的食物,如软饮料和果汁等食物或含酒精的饮料。这些的食物可以杀死益生菌,影响益生菌的效果

标签: 益生菌 效果 食物 
2018-05-21

益生菌”能活着进入肠道吗?

微胶囊技术的应用可以起到保护“益生菌”的作用,进入肠道后再释放出“益生菌”,使“益生菌”能够顺利通过消化道并在人体肠道内定殖。

标签: 胶囊 肠道 益生菌 
2018-05-21

脏脏包,你吃过了吗?

虽然人造黄油有着各种好听的名字——植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油,其实,它们都有一个共同的化学名称“反式脂肪酸”。令人垂涎的美味背后,却极可能为人们的健康埋下隐患,导致糖尿病、动脉硬化、肿瘤等疾病的高发。

标签: 黄油 高发 美味 
2018-05-21

减肥期间,正确的饮食方式竟然是……

其次我们要“少食多餐”,保持一天的总饮食量不变,划分为更多餐,比如一天五餐,这样能更好的控制饥饿感,促进身体代谢,也能更好的安排训练。

标签: 促进 身体 训练 
2018-05-21

牛奶蒸蛋--极简主义小甜品

这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等

标签: 营养 人体 重要 
2018-05-21

配餐 | 4种减肥午餐食谱 饱腹又能瘦

再将蔬菜跟鸡块一起装盘,吃的时候蘸甜味沙拉酱一同食用。胡萝卜可以提前焯一下再吃,焯的时候水里放些盐和食用油。

标签: 鸡块 食用油 沙拉酱 
2018-05-21

鱼丸就是要蒸的才鲜!

鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。

标签: 鱼丸 海味 食品 
2018-05-21

怎么把过年吃出来的小肚子灭掉?!

腹型肥胖和胰岛素抵抗有比较大的相关性,也就是吃得多,血糖刺激分泌很多胰岛素,胰岛素多的时候就会有胰高血糖素来升高血糖。

标签: 腹型 肥胖 升高