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2017-04-01

番茄减肥食谱

番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素,并且热量很低,是减肥瘦身必吃的食物!那么番茄是怎样帮你瘦身的?又要怎样吃才能既保持营养又美味呢?

2017-03-31

夏季快速减大肚腩的10大蔬果

现在的人们随着在办公室工作时间增长,久坐不运动,肚腩也是一直都紧随着你。

2017-03-31

苹果减肥法(此方法比较残酷,慎重考虑)

苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法。

2017-03-31

柚子对减肥有帮助吗

柚子对减肥有帮助吗?

2017-03-30

苹果可以减肥吗

苹果可以减肥吗?减肥这件事对于女性朋友来说是永无止境的,但是很多朋友又嫌运动太累太麻烦,其实食疗减肥法也是不错的哦,会有意想不到的效果。那么,苹果可以减肥吗?

2017-03-29

两星期瘦十斤!西柚减肥餐值得一试

吃着瘦相信是不少妹子们的愿望。而这次,愿望要成真了!跟着这个西柚餐减肥食谱,两星期就能使身体产生化学作用,两星期瘦10kg不是梦,过完年没有肥胖烦恼!

2017-03-28

除了山楂,这3种食物也能刮油去腻!

节食就代表你肠胃蠕动的动力不够,而吃太多水果则代表长期对肠胃的冷刺激。所以越是想有一个吃嘛嘛不胖的肠胃,越是要多吃点暖和的,有营养的~

2017-03-27

你以为吃水果就能瘦,却不知道身体反而在变胖

水果只能起到辅助的作用,如果你这么吃反而会变胖。

2017-03-26

吃水果可以瘦脸?6种低卡排毒水果,大脸妹救星哦!

很多人以为减肥期间不能吃的香蕉,其实是瘦身神器。

2017-03-23

每天吃两根香蕉,就能瘦10斤?但是你得这样吃!

香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用,而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大减肥功效!。