有没有女孩四肢细细的,每次拍照却还是让人有种「整体好像肉肉的印象」?这种感觉真的超冤枉!脸圆的女孩除了可能是「婴儿肥」,也有可能是「水肿」害的!趁着这个夏天来临前让自己的圆脸变V脸,让人误以为你又瘦了一圈吧!
1.多吃消水肿的食物
薏仁、冬瓜、绿豆、玉米等食物都是消水肿的圣品,平常多吃这些食物可以改善脸部浮肿,但记得不要吃过量,另外喝水时间也可以控制在晚上七点前喝完,避免太晚喝水隔天就比较不会水肿罗!
2.睡前按摩脸部
位于两颊鼓起的下缘凹陷处穴位称为「大迎穴」,多按摩这个地方可以帮助血液循环、紧实肌肤;而位於两颊咀嚼肌最上方的穴位是「车颊穴」,不定时按摩这个地方也可以紧致肌肤、消除脸部浮肿。建议可以双手握拳、以指关节由下往上按摩(沿箭头方向按摩)。
3.淋巴排毒
除了不时按摩穴位、帮助血液循环外,还可以利用指关节,沿着脖子由上往下按摩帮助淋巴排毒,每天大约按压30秒即可。
4.慢慢咀嚼
吃东西的时候建议不要咬太快、太大力,否则容易「咬」出壮硕的咀嚼肌,且吃东西的时候如果慢慢咬可以帮助运动到脸部肌肉,让整体线条看起来比较好看。
清热解毒。用于小儿热毒实火,口舌生疮,牙根出血,颈颊赤肿,周身常生疮疖,疹后余毒不净。?
健客价: ¥22温阳益气,清心凉肝。用于阿片类成瘾的急性戒断症状属脾肾阳虚,心肝热盛者。
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健客价: ¥22清热解毒。用于小儿热毒实火,口舌生疮,牙根出血,颈颊赤肿,周身常生疮疖,疹后余毒不净。
健客价: ¥15清热解毒,活血消肿。用于热毒内蕴,毒邪未尽所致的口疮肿痛、疮疡溃烂、烦躁口渴、大便秘结。
健客价: ¥17女性滋补营养品,美体瘦身。
健客价: ¥228温阳益气,清心凉肝。用于阿片类成瘾的急性戒断症状属脾肾阳虚,心肝热盛者。
健客价: ¥1260温阳益气,清心凉肝。用于阿片类成瘾的急性戒断症状属脾肾阳虚,心肝热盛者。
健客价: ¥2460温阳益气,清心凉肝。用于阿片类成瘾的急性戒断症状属脾肾阳虚,心肝热盛者。
健客价: ¥3690清热解毒,凉血消肿。用于血热毒盛,小儿疮疖,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈出血,痄腮。
健客价: ¥20黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 复方α-酮酸片:配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥2360清火化毒,消肿止痛。用于小儿身热烦燥,咽喉肿痛,口舌生疮,皮肤疮疖,口臭便秘,疹后余毒未尽。
健客价: ¥19.5温阳益气,清心凉肝。用于阿片类成瘾的急性戒断症状属脾肾阳虚,心肝热盛者。
健客价: ¥940益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥28清热,解毒,祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕,胸闷,体胖,便秘等。
健客价: ¥92膳食补充剂。
健客价: ¥286清热解毒,凉血消肿。用于血热毒盛,小儿疮疖,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈出血。
健客价: ¥18有利于心血管健康,对脑细胞和脑细胞突起的延伸、生长起着重要作用,可以增强免疫力、有益胎儿智力开发,帮助人体对钙的吸收,保护人体视力健康。
健客价: ¥179玫瑰花茶:理气解郁、活血散淤和调经止痛。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥59益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥35益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价: ¥20