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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2017-07-19

他,靠肉体就能让姑娘合不拢嘴,也包括你!

他是来自国外的健身达人高颜值、帅气形象、劲爆身材走到哪儿都俨然一个男神形象

标签: 健身 颜值 形象 
2017-07-18

爱信不信,这些男明星的胸,比你的还大!

前两年的跳水节目让大家一饱眼福吴建豪标准的八卦腹肌和人鱼线让男女老少艳羡不已!而这硕大的胸肌更是让许多女士都汗颜!但有时候太大

标签: 两年 汗颜 标准 
2017-07-18

穿正装的男人=行走的春药,把持住哦!

男人们,瘦啦温馨提醒:在你穿上西装之前切记好身材是成为「春药」的基础哦跟着瘦啦瘦下来吧!

标签: 西装 身材 基础 
2017-07-18

他们说万圣夜能瘦,我不信,他们就打我,还......

南瓜中含有丰富的膳食纤维,既能增加饱腹感,又能促进消化。且南瓜中的果胶成分可吸附肠道中的代谢物,有利于排除体内毒素。

标签: 南瓜 膳食 纤维 
2017-07-18

减肥成功后你最想做什么?来聊天啊!

在遇到假装说自己很胖的人,就露出蛮腰美腿对她说:恩是的你很胖,该减肥了!

标签: 假装 蛮腰 美腿 
2017-07-17

蠢蠢欲动的春天,这样做才能撩到你想要的男神!

还有更重要的,摩羯男很善良,意志也不太坚定,不过这也正是一个机会,所以啊,如果你是一个很纯朴,贤淑,不过于花哨并且踏实地生活着的女孩子,如果摩羯男看见你为他付出的努力,说不定他也会深深的爱上你哦

标签: 重要 善良 孩子 
2017-07-17

来年运气的关键,除夕一定要做好这件事!

这餐饭全家人一个也不能缺,有祝贺团圆的意思。菜肴十分丰盛,中间再放一个火锅(俗称“暖锅”)。主食是年糕片、粽子和馒头。

标签: 团圆 年糕 粽子 
2017-07-17

一句台词预言你的2017

如果和一部电影台词结合在一起会有什么样的火花呢?其中暗藏的玄机和秘密实在太有意思了

标签: 电影 台词 火花 
2017-07-14

我只想知道我应该做什么开始减肥!

减肥并不是一个放之四海而皆准的方法,有一定基础的人可以使用更高强度或者其他方法来进入到下一个级别,但大多数人并没有这样的基础。

标签: 减肥 基础 方法 
2017-07-14

习惯是个可怕的东西。

习惯用成人的规则对付成人,用孩子的柔软面对孩子。习惯平静地面带微笑地去抵抗扑面而来的各种压力,温和却不失锋芒。

标签: 成人 习惯 锋芒