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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2017-06-21

男人如何利用技巧巧妙增高?

任何穿西装的男人都想让自己看起来高大帅气,一身合体的西装有助于这个想法。创建的“V”形的肩部设计会更加明显。这种技术十分适于与V领毛衣以及分层相搭,具有修长脖颈的效果。

标签: 男人 明显 效果 
2017-06-21

深蹲腻了?肌肉男们,来挑战这五个动作!

俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,深蹲经典动作,但是每日重复难免会疲劳厌倦,想不想来一点新的挑战?顺便检测一下自己的功底!

2017-06-20

一组能炼成好身材的简单动作,男女通用

美化腰部、消除赘肉。强化腹肌及腰背的肌腱。左右两边伸展运动。美化背部线条,预防颈椎病。手脚并用可以让身体左右均衡。

标签: 腰部 腹肌 身体 
2017-06-20

父亲节丨有一种亲情叫父爱如山!

如此一个人,与你结缘一生,用厚实的臂膀撑起一片天地,护着一个家。他的羽翼呵护着你健康成长,因为他希望你也有巨人的臂膀。

标签: 结缘 臂膀 羽翼 
2017-06-20

10张让你大脑崩溃的图,敢接受挑战吗?

当黑色的长条被移开,你会发现它们是平行的,这是因为这些黑色长条会扭曲你的视觉,让你掉入大脑的陷阱当中。

标签: 黑色 陷阱 视觉 
2017-06-20

纹身能变超炫酷可穿戴设备?现在的科技真是屌炸天!

也许这将是织物的一次革命——织物2.0时代。我们的鞋子、衬衫内部都将会拥有传感器,每日所穿的衣服将会拥有检测心率的功能。

标签: 织物 衣服 功能 
2017-06-20

健身改变颜值,自古多少胖子变男神!

近日,一些杜海涛瘦身后的写真网上大肆流传,让网友大呼“这是sei”。从名副其实的胖子到如今的男神到底是什么让他转变如此巨大!什么叫超乎想象的帅气大概就是如此了吧

标签: 瘦身 男神 超乎想象 
2017-06-20

快播涉黄案在京开庭,CEO称技术并不可耻;雅虎将裁员10%;苹果高管中,库克工资最少

娱乐直播平台“映客”获8000万元A+轮融资,此轮由昆仑万维领投。映客是一个视频直播社交平台,可一键直播,实时传递高清画质,支持在线人物美颜,定位于偏时尚类的生活直播,主要面向90后高颜值人群。映客目前在国内手机视频社交领域排名第一,是中国前十大社交网络之一。半年时间内已累积注册用户逾300万,活跃主播达6万名以上,在大陆地区苹果商店社交应用免费榜排名第4。

标签: 传递 累积 人物美颜 
2017-06-20

9个经典的商业故事,彻底颠覆你的思维

摩根是美国的大富豪,他年轻时携妻子闯荡美国之际还是个穷光蛋。为了生计,他和妻子开了一个杂货店卖鸡蛋。摩根卖鸡蛋时常常有顾客抱怨说他的鸡蛋小。经过一段时间的观察总结,他便让妻子来卖鸡蛋,结果顾客不仅不嫌鸡蛋小,反而对摩根的印象和态度也大大改观了。原因就在于,摩根的手又大又粗,使得鸡蛋相比之下就显得有些小了。同样一个鸡蛋,放在一个女人纤细的手里和一个男人粗壮的手里,在购买者的视觉上,鸡蛋就不是同一个鸡蛋了

标签: 鸡蛋 粗壮 印象 
2017-06-20

怎么突破减肥瓶颈期

减肥为什么会有瓶颈期?今天看看几个突破减肥瓶颈期的方法吧。

标签: 减肥 瓶颈期 原因 突破