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深蹲腻了?肌肉男们,来挑战这五个动作!

2017-06-21 来源:疯狂享瘦  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,深蹲经典动作,但是每日重复难免会疲劳厌倦,想不想来一点新的挑战?顺便检测一下自己的功底!

  俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,深蹲经典动作,但是每日重复难免会疲劳厌倦,想不想来一点新的挑战?顺便检测一下自己的功底!

  这些动作,可是需要实实在在的力量

  动作一

  动作二

  动作三

  动作四

  动作五

 

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