正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
如果你平时酷爱健身，想必对健腹轮不陌生吧？健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材，携带方便，且对场地没有限制，非常适合居家使用。那么，健腹轮的减肥效果好吗？健腹轮能练出腹肌吗？
90天前，他还自嘲是“微胖界翘楚，土肥圆代表”；90天后，他拥有8块腹肌，练就魔鬼身材。
这是因为：你的身体已经习惯了这种低摄入高消耗的生存方式，因此会加大食物热量的利用率，同时降低我们的基础代谢，以减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了！
这样的体重让他的身体不堪重负。当时的他不仅经常头晕，没精神，而且还有“三高”，空腹测血糖也要到12。因为形象不佳，张伟跟随了七年的老板让他从司机变成了库管员。同时，看着身边的朋友因为肥胖得了脑梗、脑出血。这一切都让张伟隐隐不安。
在孕期，因为补充营养卢志贤增重了二、三十斤。但因为坚持营养和运动搭配的瘦身方式，产后恢复得非常好，现在宝宝才4个月大就瘦回了产前水平，完全看不出来是刚生完宝宝的妈妈。
减肥成功后，潘加泉做的第一件事就是去买了一套合适的西服，如今的他有着健硕的肌肉，看起来一点也不像将近五十岁的人。他想告诉所有的胖子，连作为吃货的他都能瘦下来，你们一定也能做到。
除了光猪跑活动外，致力于关爱城市美容师的志愿者们做了一件特别的事情。当天是环卫工柯阿姨女儿婷婷的15岁生日，爱心志愿者们把她们请来了现场，为婷婷准备了一个生日惊喜。
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