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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2017-11-21

带脉减肥,让1000个胖子瘦了3000斤!!!

人人都可用轻养,胖人养身,瘦人养生。现代人缺乏运动,久坐伤身,带脉不通百病生。带脉是环状的横向的,久坐不动易堵塞,其它经络是纵向的带脉不通,全身瘀堵。带脉一通,全身轻松。瘦人通畅好吸收、胖人通畅好排毒,轻养大红套通脉养生最需要。

标签: 轻养 排毒 需要 
2017-11-21

正确的减肥观念,才是有效减肥

真正健康有效的减肥应以减脂为目标,并通过身体组成分析仪来时刻监测身体肌肉、水份、脂肪等指标的变化,从而达到只减脂肪而不减其它营养成份的目的。市面上有些减肥包减10斤,实际上10斤减的是5斤水、3斤肌肉、只有2斤脂肪,所以体重下降很多不仅不值得开心,而是让我担忧你的身体以及反弹。而5::2轻辟谷减了10斤后看起来会判诺两人,小了1号,因为纯减脂肪。

标签: 健康 脂肪 成份 
2017-11-21

减肥难?看这里!

吃饱减肥拯救了许许多多的胖子,他们在体验之前抱着怀疑的态度,因为之前减肥失败过很多次,甚至已经快要放弃减肥,但如今都因为惊人的效果从新开始蜕变之旅,在喜悦中享受减脂的变化,在健康中体验减肥的乐趣。

标签: 吃饱 减肥 乐趣 
2017-11-21

科学家首次发现:地球毁灭竟然是人类变胖导致的?

据BMCPublicHealth报导,他们得出的结论是全部地球成年人的体重是2.87亿吨,这还不包括儿童。而且现在的地球人口已经达到了75亿,远远大于2005年的数据。这个数据中,有1500万吨来自超重的人;而北美人口只占世界总人口的6%,但超重的重量有34%来自这里;而亚洲人口占世界总人口的61%,但超重的重量仅占13%。假如全世界人口的BMI都跟美国人的一样,那么现在将多出相当于9.35亿平均体重的人的重量。

标签: 重量 世界 数据 
2017-11-21

央视报道12种易胖职业,你胖原来是职业的错!

锦琇国际光立纤引进德国最新的高科技溶脂科技,通过光能转化为热能,渗透到脂肪深层溶解脂肪,不动刀即可减肥塑型的利器,即减少脂肪细胞的数量,又减小脂肪细胞的体积。

标签: 脂肪 细胞 塑型 
2017-11-20

“死胖子”的今非昔比

肥胖作为一个医学名词是有严格的定义的:BMI=[体重(kg)÷身高(m)的平方],亚洲人BMI>23就已经迈入了超重的大门。随之而来的便是各种疾病甚至是癌症。别不以为然,这都是有理有据的!

标签: 肥胖 超重 疾病 
2017-11-20

瘦了,我可以一觉睡到天亮

我曾经的体重244斤,差一点就成了二百五!重要的是我连睡觉都成问题,每每半夜被憋醒,睡觉都得带保安,看到我被憋醒就得拍醒我,实在太痛苦!

标签: 体重 痛苦 睡觉 
2017-11-20

无奈的肥胖,太痛苦!

如果朋友的超级肥胖症并已经并发成糖尿病或有其他严重危及健康和生命,则可以建议他/她考虑进行精准的减重手术,只要瘦下来,他们就会越来越健康,被肥胖导致的糖尿病和高血压等会得到缓解,甚至可以恢复正常。

标签: 超级 肥胖 健康 
2017-11-20

肥胖基因——自己掌控

肥胖基因是指,它们所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分,而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加。科学家指出,肥胖有遗传基因。荒谬的基因决定论令不少肥胖者感到沮丧,他们以为这是自己命中注定的,但事实并不是这样

标签: 肥胖 基因 体重 
2017-11-20

呼噜中断没了呼吸肥胖男子一命归天

王存川教授及潘集阳教授一致认为,肥胖与打鼾是一对“难兄难弟”,由于肥胖者咽部周围软组织增生肥大,入睡后易阻塞气道而导致打鼾和呼吸暂停;另一方面,肥胖者内脏脂肪的过多积聚,上顶横膈,可影响横膈运动,妨碍上气道和肺脏的伸展。因此,减肥可以让打鼾得到有效的缓解。

标签: 教授 运动 缓解