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健腹轮效果好吗 健腹轮能练出腹肌吗

如果你平时酷爱健身,想必对健腹轮不陌生吧?健腹轮是一种用于肌肉训练的小型器材,携带方便,且对场地没有限制,非常适合居家使用。那么,健腹轮的减肥效果好吗?健腹轮能练出腹肌吗?

减肥励志哥3个月练出8块腹肌

90天前,他还自嘲是“微胖界翘楚,土肥圆代表”;90天后,他拥有8块腹肌,练就魔鬼身材。

最新发布
2017-12-12

小伙为圆军人梦 一年减肥102斤

就这样,没有一天间断,韩继业凭借这自己的坚持,克服了别人想象不到的困难,一年下来,最终体重也成功降了下来,“今年体检的时候,体重是183斤,一年他瘦掉了整整102斤。”

标签: 间断 体检 时候 
2017-12-12

林丹的好身材就是为了出轨吗?

看看林丹,当时大家心中的超级丹,有着多么好的身材,多少人的目标,多少人羡慕的对象。你那么好的身材不是应该努力打球用来为国家争得荣誉吗?不应该是用来保护你的妻子孩子你的家人吗?现在你却用在了出轨上。不知道你的道歉会不会换来家人还有爱你的人的谅解。希望你好好的审视自己吧!

标签: 努力 道歉 目标 
2017-12-11

男子因女儿一句话 1年减肥100斤变男神

遇到特别想吃的东西,当然可以吃,但是一定要取消另一个能量相似的食物摄入,比如想吃蛋糕,那么肉就不吃了。

标签: 特别 东西 取消 
2017-12-11

小伙成功减肥后的一番话 深深的触动了胖子们的内心

在之后的减肥生活里我更多的是喜欢和渴望。如今健身已经是我生活的一部分,它让我丰富了生活,更加收获了爱情,真是应了朋友的话,妹子们都爱肌肉男。

标签: 减肥 生活 爱情 
2017-12-11

花美男张根硕减肥成功 重回颜值巅峰

2月21日,张根硕在自己的Instagram上传了自己的照片并配文“Again”。照片中,张根硕明显瘦削的脸庞引起了网友的惊叹。

标签: 惊叹 网友 照片 
2017-12-11

李维嘉调侃暴瘦传闻:我没瘦 祝你们暴富

李维嘉现身《歌手》第五场录制,在主持时不仅拿最近“暴瘦”传闻调侃,并转了一圈询问现场观众,“我没有暴瘦吧!”当现场观众心疼地大声说,“有!”时,李维嘉感谢表示,“谢谢大家的关心,我没有暴瘦,但祝福你们都能暴富。”幽默主持立刻让现场观众为之一笑。

标签: 暴瘦 暴富 主持 
2017-12-11

《鬼吹灯》王胖子赵达拍完后 7天减肥15斤

赵达透露,目前他正在横店忙于《琅琊榜2》的拍摄,“演的是《琅琊榜》里的第六大高手,是一个武将,造型挺帅的。这是我第一次拍古装戏,我觉得很新鲜很刺激”。

标签: 透露 造型 新鲜 
2017-12-11

90后小伙成功减肥 1年狂减20公斤

当别人在推杯换盏的时候,李林在健身房里挥汗如雨;节假日,别人外出游玩,李林仍然在跑步机上奔跑。闲暇时,他会自己做一些有营养的减肥餐犒劳自己。

标签: 健身房 营养 减肥餐 
2017-12-11

他用行动的结果告诉你 胖子变肌肉男并非很困难

三分练七分吃,健身训练一向都是如此!李维斯特在两个月后,彻底的跟不良的饮食习惯say拜拜!而且自己经过大量的实践,掌握了营养餐的制作方法。

标签: 健身 训练 掌握 
2017-12-11

宫以滕为演《恶作剧之吻》疯狂减肥

一个“影子骑士”,时刻伴随在月琴身边。这部由聚力传媒重磅打造,李玉玺、吴心缇、宫以腾、席惟伦等高颜值偶像联袂主演的年度热剧正在热播,宫以滕饰演的“忠犬男二”阿金在追爱道路上屡屡受挫,但同时也强势收割了一波“老婆粉”,被赞“食欲系男神”。

标签: 骑士 收割 食欲