正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
少女时代允儿昨日下午出席了上午活动。当然了，最值得大家热议的就是允儿过于纤瘦的身材。平日里就很注重管理身材的允儿如今是越发的瘦弱。网友们直呼，允儿已经皮包骨了，有点恐怖啊。很多人都在为减肥而烦恼，但你是否知道，过瘦的体质对人体造成的危害也是很大的呢？
金牌配角吴孟达因心脏发炎，被医生限制每天喝900cc水，达叔因水喝的少了，一周竟暴瘦22斤！减肥战斗士们又从达叔身上扑捉到减肥方法：少喝水不喝水减肥法。
彭于晏在本片中化身专业体操选手，为塑造完美体操运动员身形，他进行了八个月训练准备，每天早上8点钟起来，每天苦练12小时，一个星期练6天，不断挑战自己的体能极限，练就标准运动员身材。
还记得陈妍希主演的那部电视剧《神雕侠侣》吗！简直是遭到无数观众的吐槽。因为她完全颠覆了“小龙女”在大家心中的美好形象，堪称“胖到史诗级”的小龙女。
无独有偶，有美国的科研人员，在研究过美国真人秀节目《减肥达人》里的参赛者之后表示，我们的身体几乎不可能在迅速减掉最大体重之后，维持在这一状态不变。这一研究被发表在肥胖期刊上。
宋茜透露了平常的健身小秘诀，平时看电视或者看书、玩手机的时候，就会做腿部拉伸运动。而且睡觉之前，一定会把腿倒立贴在墙上。刷牙的时候，她还会做10-20次后抬腿的动作，这样对臀部起到刺激作用，紧致臀部。还有，睡觉之前不忘做腹部运动。
在如今这个不再只是看脸的时代，拥有一个好的身材的确可以给自己加不少分，甚至创造更多的机会！特别是在娱乐圈，身材体型就显得尤其重要了
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