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最新发布
2017-01-11

这个中秋,你吃的不是月饼,而是脂肪!

人体每天需要的几十克蛋白质,虽然螺旋藻商人们津津乐道螺旋藻干粉里的蛋白质含量有多高,但是月饼里加的那一点点螺旋藻只具有象征意义。

标签: 血糖 蛋白质 糖尿病 
2017-01-11

越累越胖,有一种工伤叫做“过劳肥”!

过劳肥,是指由于工作压力大,饮食、作息不规律,因此工作越繁忙的人更容易变胖。据一项网络调查显示,教师、媒体从业者、IT工作者、医务工作者等职业均被评为最容易“过劳肥”的职业。

标签: 虚胖 饮食 作息 
2017-01-11

号外!长期超重的女性更易得部分癌症

癌症协会还表示,长期超重会引致高达20%的癌症死亡率。由此,Susan认为,我们应该提供进一步的激励,以尽量减缓女性的超重问题。

标签: 癌症 体重 肥胖 
2017-01-06

给你讲个悲伤的故事:胖子更容易营养不良

对于打算减肥的朋友来说,饮食应该做到适当降低脂肪和碳水化合物的摄入,而保证对身体充足的维生素、蛋白质、矿物质和膳食纤维的供应。

标签: 膳食 纤维 减肥 
2017-01-06

长期超重的女性更易得部分癌症

癌症协会还表示,长期超重会引致高达20%的癌症死亡率。由此,Susan认为,我们应该提供进一步的激励,以尽量减缓女性的超重问题。

2017-01-06

科学减肥,首先要辨体型

如果一处不通,容易整个系统都会瘫痪。因此,腰臀比过大的人除了要多运动外,更要注意饮食上少精多粗,少吃肥肉和油炸品等。

标签: 脂肪性 肥胖 臀围 
2017-01-06

十二星座关于减肥的正确打开方式

鱼儿们通常三天打鱼两天晒网,而且对自己也狠不下心来。而要想瘦身成功,感情应该能帮上大忙,谈着恋爱的鱼鱼,会想方设法把自己最完美的一面表现出来,让BF/GF能认识最好的自己。

标签: 瑜伽 跑步 烹饪 
2017-01-06

每年全国40%以上的人死于这种病,肥胖竟是致病元凶之一

由于高血压、高血脂、糖尿病、血液粘稠、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病,又称为循环系统疾病。

2017-01-06

抑郁症会让胖子更胖?你真的了解抑郁症吗?

发现投喂高脂肪食物的小白鼠,比正常饮食的小白鼠,抑郁、焦虑程度都更深,而且大脑内奖赏机制回路发生了改变,抵抗压力的能力下降。

2017-01-06

旅行怎么拍照显瘦

坐姿拍照时,双腿并拢,并斜向一侧,尽量把腿向画面的左下角或右下角伸。这会给人以拉长腿部线条的感觉,伸得越远腿会显得越长哦,而且显得很优雅。

标签: 身材曲线 下巴 腿部