小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
在炎热的夏季里，清凉的无袖装是女性的挚爱。可是如果有着雷人的麒麟臂，谁敢大胆地露出来呢？不用怕，让五个瘦手臂的最快方法帮你消灭手臂上的赘肉吧。
我觉得吧，运动啊减肥啊什么的不能只靠蛮力，关键时刻还是要掌握技巧，而且吧，反正都是要减肥的，如果你喜欢安静一点的方式，那如果能够练得更优雅也不是不可以的，对吧？hence，小编今天介绍一套优雅的瑜伽动作给你们，试试看呗~
谁都想拥有完美身材，但并不是所有女性都能够坚持运动的！那么对于女性来说，究竟什么样的减肥方法更持久呢？今天就为大家介绍一些小妙招，只要一分钟就能够帮你轻松实现减肥塑身的目标！
减肥减肥似乎这个话题与我们现在形影不离， 不管是身材好的还是差的都在喊着减肥，每个人都会要求自己有一个完美的身材，可是谈何容易啊，今天小编就总结了一系列的减肥方法给大家、正在减肥中的你不防试一试！
手臂肥胖的妹子总是很吃亏，因为看起来会比实际体重重很多。其实我们真的不胖，只是胳膊有点壮！胳膊细的人随便穿，但胳膊上有了点肉肉的姑娘，只能含泪告别吊带衫、无袖连衣裙……
每当你照着镜子对着自己刚刚练出来的“马甲线”自拍时，你可曾注意到自己的手臂是否粗壮不堪？麒麟臂说的就是女性的手臂不够纤细，和整个身材相搭配显得十分臃肿。拥有麒麟臂的女生再加上宽厚的肩膀会让你看上去十分健壮。
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