小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
在炎热的夏季里，清凉的无袖装是女性的挚爱。可是如果有着雷人的麒麟臂，谁敢大胆地露出来呢？不用怕，让五个瘦手臂的最快方法帮你消灭手臂上的赘肉吧。
减肥不用再愁没有好方法了，用香蕉配豆浆的办法，包你一夜就能瘦5斤，用这两种食物制作的健康瘦身食谱不仅能减肥还能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。
想要穿露肩露背装？先问问你的后背够不够美？那么什么样的后背才合格呢？首先要匀称，肉太多，就容易给人“虎背熊腰”的感觉。范爷是活生生的例子！手臂粗，背部赘肉多，整个后背就像一堵肉墙，直挺挺的。
谁都想拥有完美身材，但并不是所有女性都能够坚持运动的！那么对于女性来说，究竟什么样的减肥方法更持久呢？今天就为大家介绍一些小妙招，只要一分钟就能够帮你轻松实现减肥塑身的目标！
但如果手臂太粗，你在外观上……看起来就像身上挂着两条火腿……瘦手臂不能分季节，一年四季都要努力！绿儿这里有几个小运动，只要用装满水的矿泉水瓶就可以！
又到露背，露胳膊的季节了，看见别人纤细的臂膀穿什么都好看，在看看自己的粗壮胳膊，你有没有被刺激到呢，反正小编我是被刺激到了，所以和我一起动起来吧!
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