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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

五个瘦手臂的最快方法 让你拥有纤细手臂

在炎热的夏季里,清凉的无袖装是女性的挚爱。可是如果有着雷人的麒麟臂,谁敢大胆地露出来呢?不用怕,让五个瘦手臂的最快方法帮你消灭手臂上的赘肉吧。

最新发布
2016-12-12

三招修炼纤纤玉臂

蜜妞儿,你有没有这样的烦恼?那如何瘦手臂呢?福音来啦!瑜伽女神老师曾馨乐给大家带来超有效的瘦手臂方法,谁都可以轻松瘦手臂哦。多用酱已经开始尝试啦。

标签: 瘦臂 方法 
2016-12-08

小鲜肉教你告别“蝴蝶袖”,轻松塑造上半身线条!

三个瘦身类似于俯卧撑的动作,上肢肌肉耐力进行的训练方式。三个动作,轻松塑造上半身线条!

标签: 俯卧撑 瘦手臂 
2016-12-08

一双麒麟臂,再美的颜也救不了你!快来瘦手臂!

完美的身材同美貌一样,也能让女人更加自信哦!如果你的手臂看起来很纤细的话,那么你的身材看上去的“视觉效果”至少要比你的实际体重轻2~3斤!手臂粗壮原因可以有很多,手臂由于缺乏运动,其实是身体最容易囤积脂肪的部位之一,除非你做针对性的运动,否则很容易变得松弛。

标签: 瘦臂 运动 
2016-12-07

手臂粗,真的很显胖!

手臂粗真的容易看起来比较胖,即便你有范爷的尖下巴,但只要露出手臂,就救不了你!即使瘦下来,手臂还很粗的你,还不能穿吊带,露背的衣服,确实有点悲哀。瘦身成功后,别忘了要做局部塑形哦~认真塑形2个月,线条会有不一样的变化哦。

2016-12-05

最快瘦手臂方法,还不快来看一下!

怎么瘦手臂,美美的穿上各种紧身的衣服是关键! 所以赶快打起精神来来寻找瘦手臂的最快方法,用运动方法来瘦手臂吧。

2016-12-05

瘦手臂妙招 五组动作瘦出纤细手臂

纤纤玉臂也是性感的一部分,它能够达到整体修身的效果。什么样的方法能够很快的拥有瘦瘦的胳膊呢?下面5个瘦臂动作可以实现你的纤手细臂梦,坚持三日就会有显着效果。

2016-12-05

瑜伽减肥操:6组动作瘦手臂,露出性感锁骨

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2016-12-05

简单瑜伽动作,丰胸瘦手臂

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2016-12-05

瘦手臂动作,超有效的手臂消脂术!

瘦手臂动作,超有效的手臂消脂术!

2016-12-05

这个冬天和“蝴蝶袖”说再见!

你想对你手臂上的“拜拜肉”说再见吗,拜这些肉所赐,你本想买件性感小背心或者无袖裙,却只能买回一件宽大的运动衫——这些问题不仅仅出现在你的身上,也出现在很多名人身上。

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