正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
其实多少年来，我们一直活在紧身裤的谎言里。别不信，实际上除了筷子腿的姑娘，所有贴身的裤子非但不会令你双腿纤细，还会毫不保留地暴露腿部的缺陷！
现在最受时髦人追捧的7分阔腿裤和争议不断的宽腿背带裤，都是下身的显瘦利器。Oversize挡挡挡！选择较长的Oversize款型上衣/外套，遮到臀部，就能有效挡住下身肉肉了。
跑步真的能让人变好看，跑就意味着瘦，瘦就能让脸蛋变得更立体，加上身体上的肥肉也随之减少，整个画风都变了！付出总有回报，别的事会骗你，锻炼身体永远不会~
因为皮肤白皙的女生腮红颜色红或者黄的话，脸颊两边的颜色会抢掉整个脸部的重心，妆容看上去很突兀不和谐，浅红色系列的腮红能够给人红润色泽的感觉。
这组动作是建立在平板支撑上的动作，做过平板支撑的朋友都应该知道有多累，这个动作是左右摆动，更加有效的瘦腹，练马甲线，腿部使劲的话，更会瘦大腿哦，这组动作每天三组，一组20次，加油，小蛮腰你值得拥有。
只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、无糖酸奶等。你绝对要相信，心理一定会大大的影响生理除了情绪性的进食，心情不好就大吃大喝容易肥胖外还有对于减肥很消极，觉得自己瘦不下来，连自己都不相信自己了，那还会有谁帮得了你呢？
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