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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2018-05-08

瘦腿达人的干货分享:腿再粗也能变细!

平常可以再加上30分钟左右的有氧运动,能更有效帮你燃烧掉腿部脂肪,例如:骑单车,慢跑,游泳,跳绳等运动效果更是不错哦!

标签: 运动 效果 燃烧 
2018-05-08

爱吃炸鸡可乐,她还能3周甩肉18斤,脂肪脸瘦2圈!堪称奇迹

整个面部按摩。双手食指勾起,以拇指为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。重复5次。

标签: 面部 按摩 食指 
2018-05-08

方脸发型,“藏”不如“露”!

娘娘的方脸现在是她个人的标志性符号甚至还票选最美的方脸女星但是早期出道的时候

标签: 方脸 标志 女星 
2018-05-08

吴昕素颜直播暴力打脸的“瘦脸护肤法”!满屏都是啪啪啪……

用手指按住眉上缘的皮肤,并向上移动手指,同时有意识地不让眉毛上移,达到额头皮肤绷紧,默数到6,随即放松,共做3次,这样可增加额头肌的弹性,防止额纹出现,并可保持眼眉的自然活力,使双眼睁的更大。

标签: 手指 放松 弹性 
2018-05-08

这些又贵又不靠谱的瘦腿“坑”,不要跳!推荐4个自然瘦腿最快的方法

俗话说的“腿玩年”,就充分体现了大家对大长腿的痴迷呀~腿是女人性感的支点,腿的曲线从某种程度上决定着女人的优美程度。从女生的角度来说,颜值虽是第一生产力,但腿型不好看,那也是非常掉分的哟。

标签: 女人 程度 颜值 
2018-05-08

怎么涂腮红显脸小不同脸型适合的腮红画法

皮肤偏黄的女生在选择腮红的时候,重点应该在于去黄显白,而亮粉色、玫瑰色、风信紫这几种颜色是很能够衬托肤色的白净。

标签: 皮肤 肤色 重点 
2018-05-07

超级火的瘦脸方法,大脸妹子速变小V脸!

瘦脸按摩操,找到按摩穴点按摩,可以反应出气血运行顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

标签: 消除 浮肿 瘦脸 按摩操 
2018-05-07

为什么腿最难瘦,又最容易胖呢!?想要一双美腿就那么难吗?!

与肩同宽,下蹲,注意膝盖不能超过脚尖!最后一个放松内收肌群的动作

标签: 下蹲 脚尖 肌群 
2018-05-07

10个明星告诉你,圆脸发型该怎么留!

此外,想要修饰脸型,又让低扎发增添一点新意的话,也可以像马苏一样挽一个女人味十足的低马尾,再配上同样妩媚的龙须刘海,修饰脸型不说,还能让你更显优雅精致哦。

标签: 修饰 脸型 妩媚 
2018-05-07

“铁甲”郑爽胖回颜值巅峰上热搜!原来17厘米的脸才是关键~

双下巴和脸部下垂,以及口角向下的会给人很阴暗的印象的bitch脸,形成的原因之一竟然是我们生活中的必需品——智能手机和电脑。

标签: 双下巴 下垂 电脑