2018-05-16
这样化妆可以让脸部瞬间变小
有些时候，即便体重没有任何变化，只是改变了化妆方式就能让人有变瘦的外观感受。于是，对于瘦脸妆进行了调查，总结出以下四个化妆方法，可以瞬间的瘦脸和改变身材。
正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
有些时候，即便体重没有任何变化，只是改变了化妆方式就能让人有变瘦的外观感受。于是，对于瘦脸妆进行了调查，总结出以下四个化妆方法，可以瞬间的瘦脸和改变身材。
苹果减肥是暂时不吃其它食物从而减轻体重的方法，并不是断食。区别其它减肥方法的是并没有限制食量，每次吃上两三个苹果，肚子也会饱了，绝不会有什么痛苦感觉。
其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。
那么怎么减掉胳膊上的蝴蝶袖拜拜肉，如何瘦胳膊呢?维多利亚秘密的当家模特AdrianaLima通过一组上肢训练教我们如何锻炼双臂线条~快速减掉蝴蝶袖拜拜肉!
以下动作，每个动作做1分钟，然后休息30秒开始下一个动作，每天6个动作循环3-4轮。（动作不要太快，吃饭前或后1小时进行）
六个动作不多不少，小编觉得够用了，但还有话要说，大腿粗胖有时候可能是水肿造成的，所以平时除了做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除水肿的食物，如薏仁、红豆。
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