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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

瘦小腿最有效的方法

瘦小腿最有效的方法!

最新发布
2018-05-21

如何在夏天来临之际瘦腿?

后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、脚后跟贴墙,下巴保持水平,墙壁与后背间的空隙以半个手掌的距离为宜,夹紧臀部和大腿内侧肌肉,坚持15到20分钟。

标签: 后脑勺 肩胛骨 坚持 
2018-05-21

快来一起换个清爽瘦脸的发型, 美翻整个夏天!

和灯笼辫同样是分节,但这款泡泡辫更有收拢头发的视觉效果,头发多而密的朋友可以打单尝试,尽显活力,可爱中还带着一丝妩媚~

标签: 泡辫 妩媚 尝试 
2018-05-21

郑爽的黑眼圈不只是缺觉!如何拯救黑眼圈,做素颜女王?

对于防水型的眼妆,我们需要进一步的处理。把化妆棉对折后放在下眼皮处,避免色素残留在下眼皮周围。卸眼妆的时候一定要轻,还有依照眼部纹理,右眼顺时针,左眼逆时针的方向进行擦拭清洁。

标签: 纹理 化妆棉 清洁 
2018-05-21

打败粗腿,以后买裤子只看腰围

晚上可以在室内垫着瑜伽垫做哦。坚持才会有效果的!任何事都不会一蹴而就。为了预防春节胖三斤,小编早早地练起来了。

标签: 瑜伽 坚持 春节 
2018-05-21

《泡沫之夏》张雪迎颜值获赞,清纯女友感美过大S?

每天只要2分钟,动动手指头就能紧致紧肤,重塑脸部轮廓,呈现完美小脸,想起来还真有点小兴奋!持之以恒,瘦小脸不是梦。闲暇时就跟着,左手右手一个慢动作,右手左手慢动作重复15~20次~

标签: 紧致 重复 完美 
2018-05-21

撞脸宋祖儿、靠模仿张辛苑走红的她,盛世美颜全靠~?

她的改变,还要从大学时候的一组写真开始。2015年,张辛苑那时候非常火,小唐的朋友就给她拍了一组妆容模仿张辛苑的写真。

标签: 妆容 模仿 写真 
2018-05-21

调研了10053人后,我们发现中国女性颜值领先男性22年

一代比一代更早感知到颜值压力,你无法反驳:社会正在越来越看脸,颜值发挥的效应越来越大,正如同才华一样成为一项人生必修课。

标签: 颜值 压力 发挥 
2018-05-21

减肥如何瘦脸而不瘦胸?

手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

标签: 保持 锁骨 重复 
2018-05-21

小肚子赘肉,五招搞定

多余的腹部脂肪——特别是内脏脂肪(围绕器官四周并将胃撑大现“啤酒肚”状的脂肪)是心脏病、二型糖尿病、胰岛素抵抗和一些癌症的预言者。

标签: 腹部 脂肪 胰岛素 
2018-05-21

如何瘦大腿?针对性类型瘦腿一天瘦一圈

建议可以在每次洗完澡的时候,趁着身体湿润把乳液挤在掌心,双手稍微揉开,然后在腿部涂抹并按摩,让浴后乳尽快被皮肤吸收。另外平时多做做压腿的运动,帮助拉伸肌肉,并且每次运动完后都要按摩双腿,防止腿型再次变形

标签: 建议 皮肤 腿型