1、玫瑰柠檬排毒茶
材料:玫瑰花3朵,柠檬草5克。
做法:将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。
瘦身功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅,特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。
2、洋甘菊紫罗兰茶
材料:洋甘菊3克,紫罗兰3克。
做法:将洋甘菊和紫罗兰一起放入到500ml的沸水中,煎煮5分钟即可。
瘦身功效:这款花草茶是很好的便秘偏方,不仅能改善便秘,还有很好的美容功效,美白的效果超好哦。
3、菩提柠檬茶
材料:菩提叶3克,柠檬草3克。
做法:将菩提叶和柠檬草洗净,放入到500ml的沸水中,煎煮5分钟即可。
瘦身功效:菩提叶利尿,帮助消除水肿,还有助于体内废物的排泄,柠檬草的排毒效果也很强。这款减肥茶,帮助消脂的同时,还能使赘肉紧致,达到塑身的效果。
4、洛神荷叶瘦腿茶
材料:洛神花3朵,荷叶3克,柠檬1片。
做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。
瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。
再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持饮用,纤细修长的双腿离你就不远了。
(实习编辑:谭慧彤)
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